花胶月经期可以吃么 花胶月经期可以吃么嘛
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女性月经期间可以吃花胶 花胶在开煮之前,需要洗刷干净,浸泡到软为止。个头不大的花胶泡1至3小时,厚一些、个头大的花胶,就要根据情况泡5至12小时。就算赶时间,也不能用热水泡,不然就会损失其中的营养物质。 花胶毕竟是取自鱼身上的,煲炖起来,多少都会有点腥味,煲汤的时候,可以加入红枣、洋参、姜片等中药材来去腥,它们本身也有滋补的作用。如果不喜欢花胶煲炖后软滑的质感,只要煲久一些,花胶完全融入汤中,就吃不到花胶本身了。 如何挑选一只靓花胶 胶是越大越靓,可以去到一斤一只最好。二是看色泽,以金黄色为上。三是厚度要够。一般而言,正劏花胶比侧劏要靓。要知道,花胶前身就是鱼鳔,它是黏附在鱼背脊骨上的,上边压力小壁薄,下边压力大壁厚。正劏就是从靠近背脊的上面开刀,这样开出来的花胶晒干之后就是中间厚两边薄,形状够靓;而侧劏就是从下边开刀,四周厚中间薄。 四看产地。缅甸等地都有花胶出产,但以广东外海的花胶最高价,尤其是在虎门海域出的金钱肚更值钱。因为这一水域属于咸淡水交界,天然矿物质含量高,不像其他地方是全咸水,因此出产的花胶质量特别好。 雄肚、雌肚之分 花胶有“雄肚”、“雌肚”之分,其分别取自雄鱼和雌鱼的鱼鳔。论营养价值“雄肚”和“雌肚”分别不大,但加工后的口感及卖相,却相差甚远。 一般来说,“雄肚”身较厚,呈半透明状,外形稍长,纹特细。肚身中部厚而边薄,加工后质爽、软滑。“雌肚”则外表稍圆或较阔大,肚身中部和边部厚度相差没有“雄肚”大,加工后口感较差。 花胶的保存 如果花胶本身制作得宜、干度十足,只要放在阴凉处,注意避潮就可以了,据说花胶放数十年也可以,陈年花胶更保值。 但如买回来的花胶本身干度不足,就最好放在0℃以下的冰箱中,以免生虫、发霉。有些人会在花胶中放些八角,能起到驱虫的作用。
治病需要对症下药,才能药到病除;吃花胶也需要对症滋补,才能事半功倍。
众所周知,女性由于特殊的身体构造,导致出现身体状况的几率要比男性大得多、也多得多。花胶对于女性而言是非常难得的保养食材,那么对于想用花胶来滋补身体的女性来说,怎么吃、吃哪种、每种花胶都会带来哪方面的好处?这确实是个问题。小编今天就特意为大家做了一篇关于这方面的总结。对症开吃,拿走不谢!
当窗理云鬓、对症吃花胶
姨妈异常类
症状:姨妈颜色暗红、量多/量少、提前/延后、痛经
生殖系统类
症状:宫寒畏冷、子宫内膜薄、输卵管未堵塞情况下的怀孕难、流产、产后月子期恢复
其他常见类
症状:嘴唇、脸色苍白,手脚冰凉,腰酸、蹲着或坐着时间长了突然站起来会头晕
以上三类症状的花胶滋补方案
1.缓补:如果想要循序渐进的解决症状,黄花胶是个不错的选择。不但针对性强,主要是价格还挺实惠,吃起来压力不大。
2.速补:要是想在短时间内就取得佳绩,那就要用好一点的赤嘴啦。赤嘴胶是属于全面滋补型的花胶,但是切记要选红鸡、素水、大口、大耳、台山、土鳘这几类效果好的赤嘴。
3.豪华补:效果最好的要数白花胶。见效快,气血双补,效果杠杠滴!就是贵,土豪的选择!
问题一箩筐、选对花胶心不慌
哺乳期奶水不够怎么办?发育期乳房过小怎么办?脸上皱纹越来越多怎么办?皮肤弹性越来越差、死皮越来越多怎么办?嘴唇、手指、后脚跟季节性开裂怎么办?只要选对花胶,这些问题都不是事儿。
以上症状要选择“黏度”比较高的花胶才行。就是通常你们常说的胶质比较多、炖后容易形成花胶冻的那类品种。
经济型:鸡蛋胶、石斑鱼胶、蝴蝶胶。
性价比型:北海类的花胶,如公母肚、阴阳肚、双背和胶仔都可以。
豪华型:当然是白花胶。
小编注解
1、小编所说的花胶的黏度不但是指粘稠程度,还包括胶质的品质。
2、花胶的确能使皮肤有弹性和韧性,但是并不能使肤色变白。能让皮肤美白的只有燕窝才行。
3、经期不能吃花胶,但可以吃燕窝。
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