鱼胶原蛋白肽不适合什么人食用 胶原蛋白肽6大害处

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第一，孕妇不能吃胶原蛋白

如果孕妇吃胶原蛋白，可能会对胎儿造成不利，因为胶原蛋白当中含有高达19种氨基酸之多，其中有一些氨基酸是不能够让孩子过早接触的，否则就可能会导致宝宝第二特性过早发育成熟，不利于宝宝的成长，怀孕期间的女性最好少吃胶原蛋白，最好通过食疗来保养皮肤。

胶原蛋白的禁忌不止是孕妇，以swisse胶原蛋白片为例，它的禁忌人群还包括未成年人、乳母、疾病患者等人群，除此之外都可以服用，这款胶原蛋白片的生产标准达到了澳洲处方药生产标准的金字塔尖水平，对护肤护甲护发效果非常明显。

第二，患有乳腺疾病的人群不要吃胶原蛋白

胶原蛋白当中有着大量的结缔组织，具有一定的丰胸效果，这是患有乳腺疾病的朋友吃了胶原蛋白后，可能会增加乳腺增生的症状，是不利于病情的恢复的，因此患有乳腺疾病的人群不要吃胶原蛋白。

第三，患有肾功能低下的人群，不要吃胶原蛋白

患有肾功能低下者，本身就需要限制蛋白的摄入量，对于含有蛋白含量较高的食物都要少食，因为他们的肾根本无法负荷的分解着多余的蛋白质，那胶原蛋白肯定就是属于高蛋白的物质之一，所以对于肾功能低下的人群，胶原蛋白也最好是不要吃或者是少吃。

第四，未满18岁的人群不要吃胶原蛋白

事实上，我们人体内的胶原蛋白是从25岁才开始进入流失的高峰期，未满18岁的那个年龄段，根本就没有必要再补充胶原蛋白，因为体内的胶原蛋白还没有开始流失，并且能够维持人体自身的日常需求，如果这时候特意的补充胶原蛋白，可能会对人体的成长造成不利的影响，比如说性早熟就是最好的例子。

第五，对海鲜过敏者不要吃胶原蛋白

一般来说，从鱼类身上提取出来的胶原蛋白，品质会更好，而且也更健康，这比动物类提取的脂肪含量也更低，可是有一部分朋友本身是对海鲜过敏的，那么在选购时就一定要看清楚你的是鱼类的胶原蛋白还是动物的胶原蛋白，否则过敏就不好了。

胶原蛋白口服胶原蛋白肽是不是智商税？

口服胶原蛋白究竟是不是智商税？我用了4年的经验告诉你不是智商税。因为普通的胶原蛋白肽是从猪牛羊身上提取的，分子量太大了不容易被人体所吸收。一定要选择这种小分子的鱼胶原蛋白肽。广东胶原蛋白肽每瓶添加6000毫克的限制新鲜，活鱼胶原蛋白肽每100毫克的章鱼弹性蛋白肽。

另外还添加了双向成分：10mg关山樱花粉浓度大于等于99.5%烟酰胺。酸甜甜的口味我喝的并不是因为它便宜，是因为它的成分足够优秀。所以选对成分才能事半功倍。

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