新鲜鱼胶怎么清洗视频 新鲜鱼胶怎么清洗视频讲解

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新鲜鱼胶上面应该都有一层膜的,把膜撕下然后用清水洗净上面的油脂就可以了。

一斤花胶可以吃多久?

大家好,我是源源。一斤鱼胶可以吃多久?这是每个姐妹在买鱼胶的时候必问的一个问题。这个问题分三个情况,看完我的视频就来评论区告诉我,一斤鱼胶可以吃多久?

·第一种情况:日常保养。成年人一次的用量大概在15到20克左右,一周有规律地吃三次。这样一斤鱼胶大概可以吃1-3个月。

·第二种情况:特殊时期。比如产后或者是小产做手术,甚至有一些人的身体比较虚弱。这种特殊人群这边建议两天吃一次,成年人一次的用量大概是15到20克。像这种人群一斤鱼胶大概可以吃1-2个月。

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·第三种情况:想要补充胶原的人群。这些人群每天去吃鱼胶,一次的建议用量大概在8到12克左右就够了。这样每天去吃鱼胶,一斤的鱼胶用量大概可以吃到45天,也就是一个半月左右。鱼胶它是非常温和的滋补食材,只要有规律地吃花胶,效果一定是非常好的。

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视频前的你一斤花胶吃多久呢?我是源源关注我,让你花胶吃对效果翻倍。我们下期再见,拜拜。

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