小朋友吃花胶炖桂圆 小朋友吃花胶炖桂圆的好处

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不建议3个多月的宝宝喝鱼胶红枣桂圆炖汤的汤水。 小朋友吃花胶炖桂圆 小朋友吃花胶炖桂圆的好处

By 好吃娃娃爱下厨

用料

花胶 半条牛奶 1袋姜 3片桂圆 1把红枣 5颗莲子 10克百合 10克

做法步骤

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1、花胶加姜片,蒸

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2、冰箱泡发一天以后

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3、花胶切片, 加入姜片 莲子百合洗净,泡软

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4、红枣桂圆,洗净 红枣去核

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5、加入清水炖一个小时

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6、加入鲜奶一袋 继续炖二十分钟

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7、沙沙的口感 鲜甜的丝滑 太棒了!

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