孕妇吃什么胎儿智商高 孕妇吃什么胎儿智商高中医
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多吃水果，宝宝出生后皮肤会特别好。特别要多吃苹果，包含多种维生素，被称为“记忆之果”，宝宝以后一定会聪明；孕妇平时多摄入补钙的食物，吃些适合自己的钙片，宝宝以后会更健康。
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孕期如何通过饮食让宝宝拥有超群的智力？
·首先是玉米，富含多种维生素和微量元素，可促进宝宝肠道健康，有助于大脑发育。
·其次是葡萄，富含矿物质和维生素，有助于宝宝大脑发育。
·第三是鸡蛋，富含卵磷脂，对宝宝成长至关重要。
·第四是鱼，富含DHA，促进宝宝大脑和眼睛发育。
·第五是苹果，富含多种维生素，提高免疫力，促进宝宝成长。
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