女人吃花胶好还是羊肚菌好 女人吃花胶好还是羊肚菌好吃
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相关女人吃花胶好还是羊肚菌好的扩展： 女人食花胶有什么好处
花胶富含胶原蛋白，利于皮肤保养，有很好的美容效果，经常食用最好
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By 菜享记
用料
鸡 1/4只花胶 1个羊肚菌 10个姜片 4片红枣 5颗做法步骤
1、浸泡羊肚菌
2、先蒸后泡花胶
3、鸡块飞水
4、备好料
5、加入炖盅
6、盅放入炖锅
7、慢炖2小时
8、香汤食用
小贴士
有时间的花胶蒸3分钟后浸泡一晚，在汤起锅前20分再放。
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