孕期吃花胶还是燕窝比较好 孕期吃花胶还是燕窝比较好一点

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花胶燕窝都非常适合孕妇食用。

一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。怀孕时多吃鱼胶，以后生出来的小孩的皮肤和抵抗力都会更好，所以花胶和燕窝都是很孕妇受欢迎的滋补佳品。如果妇女想促进怀孕，也可多吃花胶，花胶多吃不但滋补养颜，并且会增加怀孕几率。

燕窝是很著名也很珍贵的滋补品，燕窝不温不火、清爽润泽。现代科学研究也一再证实燕窝含有丰富的活性蛋白及各种维生素、氨基酸、矿物质和钙、铁、磷、碘等微量元素，这些营养成分都很容易被人体吸收。所以，很多医学家都说孕妇能吃燕窝，而且千千万万过来人也亲身证明了孕妇能吃燕窝，而且还挺有帮助。怀孕期间坚持食用燕窝，新生婴儿白晰，强壮，抵抗力增强，具有“一人吃两人补”的效果；产后食用燕窝有助身体恢复。

有些人说燕窝的营养跟鸡蛋银耳差不多，我又不是营养师，怎么可能知道其中的关系，但是，我知道一点燕窝酸的成分除了母乳只有燕窝才有。

我说建议大家孕期吃燕窝也不是没有目的，首先呢，我肯定是为了金钱，毕竟谁不爱钱呢，

另一点呢，主要也是因为燕窝是真的好呀，而且孕期吃真的很营养，产后恢复是真的没话说，很棒，因为身边好多生完的宝妈说孕期吃燕窝宝宝出生后皮肤会很好，又白又亮，很干净，我觉得燕窝还是有点用处的嘛，好东西必须分享给大家呀。

以前我就先不说了，就最近唐艺昕呢，她在孕期是大鱼大肉一直在调补身体，吃燕窝，产后身材真的是绝了，气质也是越来越好了。

还有那些香港的明星真的是一个比一个帅，一个比一个美，香港人美是出了名的，为啥呢么会有那么多美人，其实就是因为人家那边人特别注重保养，把燕窝当水喝。前段时间伊能静不是就在一个节目中说自己吃燕窝就是在生第一胎的时候爱上的，到了第二胎的时候也是吃燕窝，产后恢复很好。

燕窝虽然说现在已经是寻常人家饭桌上的一道美食，但其实在孕期吃燕窝其实还真的是需要一笔“巨资”，很多人自从怀孕后就开始规律的吃燕窝了，然后我大概，心血来潮算了下吃燕窝的成本，没想到比我预想的便宜，一起来看一下！

因为燕窝，现在都可以省去护肤品什么的，瓶瓶罐罐也可以相应的减少一下，一对比，居然比平常省了好多钱，而且皮肤还变好了很多，因为你平常的护肤品花费高，说实话真的是惊到我了，不信你也可以打开小算盘算一下。

孕妈妈吃完燕窝后，皮肤状态还不错，也没长妊娠斑什么的，皮肤好像变得通透了些，当然也可能是我的心理作用，哈哈哈~

分享孕期的花费清单，给各位孕妈一个参考。每天一瓶焱淼时间燕窝，前期一星期3次，中期和晚期一星期4次，35周后宝宝正是长身体吸收营养的时候可以天天吃，因为听说还能去胎毒。

焱淼时间燕窝，鲜炖的98一瓶，即食的108一瓶，遇到打折的话，价值直接低至50几块钱，可以说是真的非常非常划算了，一个月也没有多少！

在前期的话，可以吃即食的，540直接提2箱（10瓶），也是真的非常巴适得很，中期的话吃鲜炖的，686直接提两箱（14瓶），产后看自己的身体情况在进行进补，可以说整个孕期这样也是OK了。这种是比较经济实惠的吃法，你有经济情况的话也可以根据自己的情况吃。我建议是孕期一周吃3次就可，当然土豪随意，可以天天吃，这都是根绝个人情况啦。

整个孕期吃燕窝的费用大致就这样了，至于效果呢，你先看看了解人家孕期吃燕窝的宝宝，然后再决定。

对了，听说花胶下奶，如果大家需要花胶的分享，可以下方留言告知我，我看了后会分享给大家！

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