花胶鸡汤主要功效 花胶鸡汤主要功效与作用
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相关花胶鸡汤主要功效的扩展: 花胶炖田鸡汤的功效?
田鸡的功效与作用蛙肉,性凉味咸,是大补元气治脾虚的营养食品,可以治阴虚牙痛,腰痛及久痢。1.补钙田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。2.保健美容所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。3.补虚蛙肉是大补元气治脾虚的营养食品。田鸡的营养价值田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。而且蛙肉性凉味咸而无毒,是大补元气治脾虚的营养食品,可以治阴虚牙痛,腰痛及久痢,适宜于低蛋白血症,精力不足,产生缺乳,肝硬化腹水和神经衰弱者食用。
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今天我们来学习如何制作:羊肚菌花胶鸡汤。羊肚菌富含营养,还可以抗癌、增强免疫力,加上花胶、虫草花、鸡肉等,起到滋阴补肾、壮阳醒神、养肺止咳、温中补脾等作用。羊肚菌花胶鸡汤,滋补而不燥、益气兼养血、平补肺脾肾等,适合一般人群,尤其是身体虚弱者。
019 羊肚菌花胶鸡汤:
材料:
羊肚菌(15-20g)、花胶(30-50g,剪成块)、鸡(半只,洗净、切块)、虫草花(10g)、红枣(3-5枚,去核)、生姜(4-5片)
煮法:
上述材料洗净。首先羊肚菌洗净,用温水泡软。花胶洗净,用温水泡1-2小时。接着,鸡肉、加水适量,煮开5分钟,去白沫、捞起,备用。然后在汤锅中,加入处理好的羊肚菌、鸡肉、花胶、虫草花、红枣、生姜,与水同煮,大火煮沸,调至文火,煮约1-2小时。汤成,加少许盐、搅匀,稍放凉即可食用。
功效:
滋阴补肾、壮阳醒神、养肺止咳、温中补脾、益气养血等。
注意:
1、表证未解者、温热病早期、痰湿内盛者不宜;
2、能提高免疫力、抗癌、养颜等,体虚者可适量食用;
3、花胶或可不泡发,浸泡太久,营养或会流失;
4、汤虽味好,适量为佳。
以上仅供参考,如有明显不适,请到当地医院就诊。
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