升血小板最老偏方 升血小板最老偏方红花生枣枸杞

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饮食增加血小板 ： 清蒸鲜藕。鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。藕性寒凉，可止血；花生、芝麻养血，可加速血小板再生。 韭菜炒猪血。韭菜80克（洗净），猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食。韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用。 蒸马齿苋。马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油佐味，当菜食。马齿苋性凉，能止血，血小板减少、大便带血者可常食。 木耳柿饼汤。黑木耳12克，柿饼4只，同煎汤，每晚当茶饮。木耳、柿饼均性凉，可滋阴，对血小板减少淤斑鲜红者，有消斑止血的功用。 黄酒阿胶液。黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮，每日1次，有活血化淤、补血止血之功用。 羊肝海带汤。鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，加入少量淀粉、蒜、醋、酱油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能补血清热，促进血小板生长。

血小板减少患者以出血为主要症状表现，但多数患者还常常伴有头晕，疲乏无力，鼻衄，齿龈出血以及女性患者月经过多的现象，对日常生活影响比较多，因此，北京著名的中西医结合血液病专家史淑荣主任交代：患者除了需要采取相应的治疗方案，在饮食方面也有很多需求。

　　吃什么能提升血小板?下面史淑荣主任给大家介绍一些食疗方：

补血安神牛肉汤

材料：红枣12粒，牛肉300g，龙眼肉100g，水6碗，盐1/2茶匙，姜2片。

做法：姜去皮切片，牛肉洗净切片;龙眼肉、红枣去核洗净;全部材料放入煲内煮滚，改用文火煮2.5小时，下盐调味，即成。

功用：健脾补血

莲藕汤

材料：猪脊骨500g，生地黄60g，莲藕500g，红枣10枚(去核)

做法：生地黄、莲藕、红枣洗净;猪脊骨洗净，斩段;将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。

功用：补血养颜。

补血药方

四物汤：熟地20g，当归20g，白芍15g，川芎10g

当归补血汤：当归50g，黄芪20g

八珍汤：熟地20g，当归20g，白芍15g，川芎10g，党参15g，白术20g，茯苓10g，甘草6g

补血粥谱

红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。

大枣羊骨粥：羊前腿骨1～2根(捣破)，大枣20枚，糯米50～100g，用小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫癜等症。

阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用。

对血小板减少患者而言，日常生活中配合一定的食疗方辅助提升血小板数值，对改善血小板减少病情，提升血小板数值是十分必要的，但患者不可过度医疗食疗，还是要以系统的中西医结合治疗为主，避免血小板减少病情反复难愈!如果你需要了解更多关于血液病的科学防治及护理知识，不妨直接关注微信公众号：北京血液病研究院

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