每天坚持吃燕窝真的有用吗

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如果你有n多钱吃燕窝，那肯定有奇效的，要不对不起它的价格。如果钱不是太多，那么还是找些替代品吧，毕竟它的营养成分还不是不可替代的。

坚持吃燕窝的一年半有感

读书的时候感觉吃燕窝简直是天方夜谭

（也卖过燕窝，大概是自己不吃也不知道啥感觉吧、客户问啥都不懂，放弃。3 年前吃燕窝的人也没那么多就不告而终啦）

老娘是真的没钱买啊

后来，终于熬到上班了，工资收入稳定之后、老娘要美！！！ 吃燕窝安排！！！自己吃的大条，泡法度极高、真的爱了

好吧，回归正题

吃了一年多到底有没有变化呢？

有的，就是不那么容易感冒跟流鼻涕了，我可是有轻度鼻炎的呀，吃了小三个月的时间没啥感觉，但是半年之后！ 我天，简直开挂了一样，雨季稍微凉点，但也不像之前疯狂感冒流鼻涕了，皮肤悄咪咪的变好了☺ 透亮透亮的，没那么容易变黑了～ 这对女孩子来说很重要吧！！！ 我本来就是天生黑的，不可能能跟其他集美一样白白净净的，但是能到现在这个境地，我是真的心满意足了

吃燕窝后 无滤镜

简直坚定了我继续吃下去的信念！！！

当初在犹豫,网上说的燕窝没有功效啥的，怕自己交智商税，吃燕窝不如吃鸡蛋啊啥的！后来自己吃了燕窝之后！！！ 那只不过是幌子罢了，可能是因为自己口袋没啥钱安慰自己鸡蛋比燕窝更好吧,毕竟我也是从吃不起燕窝过来的

吃燕窝前（悄咪咪的放在后面、你们就看不到我的丑样）嘻嘻

说了那么多、重点就是，女孩子真的要好好爱自己，皮肤保养是真的很重要！

有条件的真的可以吃点燕窝保养起来，大家都觉得燕窝贵，其实不用每天都吃的、隔天吃就好了，每天3 g 干燕窝也就几十块钱，相比我们乱霍霍的钱，这点钱真的不算什么，毕竟美比较重要

还有！一定要坚持！坚持！坚持吃！！！

要不然也是看不到效果的。

最后，祝各位集美都美美哒吧～

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