湿气重可以吃桃胶吗
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可以吃的，但是我不建议你吃太多，任何好的东西都不可以吃太多，过犹不及就是这个道理！
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桃胶红豆
备料：桃胶10多颗，红豆适量，糯米适量，蜜枣少许，冰糖适量
干桃胶要用凉水泡发。
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2.去掉上面的杂质。
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3.红豆提前泡几个小时，再煮软。
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4.糯米洗净。
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5.蜜枣可以切小块。
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6.加够水煮开，加入桃胶和糯米煮开，加入蜜枣和冰糖关火，焖几个小时，这样米糯就焖熟了，很省火。
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7.开火将粥煮开，用勺子搅动，粥就会变的粘稠。
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小贴士
不加大米是因为大米湿气重，所以加的糯米。
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