燕多多燕窝怎么样

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秋天“燥邪当令”，空气中缺乏水分，容易造成过敏、皮肤干裂、毛发干枯等问题。长期干燥的环境极易损耗人体津液和，容易出现出口干舌燥、鼻咽干燥、干咳少痰、喘息胸痛等困扰，尤其是女性，由于生理上有经、孕、产、乳等特点易使机体处于阴津不足状态，状态更明显，因此，女性秋季养生首要的原则就是养阴护津润燥。同时还应注意补气养血，润肺养颜。

秋季怎么养生才能滋阴又能润燥？传统中医认为：“春夏养阳，秋冬养阴”。

《本草纲目》记载：“燕窝入肺主气，入肾滋，入胃补脾，补而不燥。”

清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。”

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