阿胶的功效与作用适合人群

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中医认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。 在中药里,阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用,为《金匮要略》中“胶艾汤”,主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶,可防治流产,腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用,可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶,为“清燥救肺汤”,可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿胶与蒲黄配伍,可治咳血、鼻出血。阿胶与好墨并用,可治尿血、大便出血。取阿胶配茯苓、猪苓、泽泻、滑石,可治泌尿系感染。取阿胶加葱、蜂蜜煎服,可治老人或体质虚弱者大便不通。取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍,即为《伤寒论》中“黄连阿胶汤”,可治烦躁不安,失眠。 值得注意的是,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外,市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶,但与真阿胶质硬易碎,加热后有麻油香味散出不同,这些伪劣品多粘性较强,不易破碎,遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。 阿胶的功效与作用适合人群

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阿胶的功效与作用适合人群

冬季吃阿胶的5大好处

1.补血养血,预防手脚冰凉

冬季气温低下,人体血液回流能力减弱,末梢神经循环性差,导致手脚容易冰凉。中医养生讲究顺应节气,在《黄帝内经·四气调神大论》中记载:“春夏养阳,秋冬养阴”,因此,冬季滋补应以养阴为主。阿胶性平味甘,入肝,肾,肺三经,有补血滋阴之功效,可改善末梢血管微循环,预防手脚冰凉。

2.滋阴润肺,预防感冒发生

冬季天气寒冷,且空气干燥,呼吸系统容易受到外邪侵袭,从而引发感冒。而阿胶入肺经,可滋阴润肺,增强免疫力,预防感冒的发生,也适用于感冒后的体质调养。

3.养阴生津,改善体质状况

阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用,因而也能发挥更好的补养作用。

4.养颜润肤,利于皮肤保养

《内经》载:“肺主身之皮毛”。也就是说,肺脏通过它的宣发作用把水谷精微输布于皮毛,以滋养周身皮肤、肌肉。但冬季干燥的天气容易伤肺,使得皮肤也容易变得没有光泽。《本草纲目》记载:阿胶入肺经,能滋养气血。而现代研究也表明,阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。

5.强筋健骨,缓解关节疼痛

阿胶善补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿的伤害。所以《药性论》说,服用阿胶可以“坚筋骨”。不仅如此,阿胶还有助于祛除骨关节疾病,恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病 ,骨节疼痛”。这恰恰是应对了内经中“肾主骨”的医学理念。

阿胶的7种适应体质

1.阴阳平和体质:这是最理想的一种体质,其阴阳气血调和,体态适中,面色红润,精力充沛。

阴阳平和体质服用阿胶,吸收完全,效果好,可以让本就有坚实基础的身体更上一层楼。

2.阴虚体质:表现为阴液亏少,口燥咽干,大便干燥,以及五心烦热等虚热表现。

阴虚体质服用阿胶,能够将体内的阴液补足,轻松提高生活质量。

3.阳虚体质:多表现为畏寒怕冷等阳气不足引起的虚寒症状。

阳虚体质服用补阳药物的同时搭配阿胶,可以增强补阳效果,让阳气补而不燥,而且疗效绵长。

4.血瘀体质:表现为痛有定处(针刺样疼痛),得温不减,皮肤晦暗没有光泽,女性常见闭经等。

血瘀体质在服用当归尾、三七等活血化瘀药物的同时搭配阿胶,可以增强效果,祛瘀的同时不伤身,活血的同时气血双补。

5.血虚体质:表现为面白无华或萎黄,唇色淡白,心悸失眠,妇女月经量少色淡等。

血虚体质服用阿胶,可以使亏虚的血脉充盈起来,滋养以前血液供给不到或者供给不足的地方,让面色红润起来。

6.血寒体质:表现为肤色紫暗发凉,喜暖恶寒,肢冷疼痛,得温痛减,女性月经延期,经色紫暗有血块等。

血寒体质在服用温经暖血药物的同时加入阿胶,可使血液寒凝的症状得到改善,让血液“暖起来,跑起来”。

7.气虚体质:表现为少气懒言,神疲乏力,活动时加剧,自汗等。因为气血互根互源,可以相互转化,气虚日久必定伤血。

气虚体质服用阿胶,补足气血,有助于改善气虚症状。

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