经期吃燕窝好不好
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相关经期吃燕窝好不好的扩展： 女人经期吃燕窝会不会身体不适？
没有不好的ing想，燕窝中富含多钟微量元素，可以补充经期营养的流失。只是避免食用红糖和花类的口味即可，因为红糖和花类有活血的功效容易造成经血量增加。
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可以食用，燕窝味甘性平，没有什么副作用，但如果想要更好的吸收燕窝的营养，建议可以避开经期。
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