燕窝什么年龄开始喝比较好

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老人：润肺止咳，补中益气，长期食用有助延年益寿。病弱：对呼吸道疾病者有益。有助于病患者病后补虚，体弱者增强体质。女士：滋阴养颜，使肌肤红润、白晰，更有弹性，让你看起来更年轻。男士：强身健体，有利于抽烟者去除烟燥，加班熬夜辛劳者恢复精力。孕妇：一人吃两人补,妈妈更美丽健康，更快恢复体形,宝宝更聪明皮肤更好。小孩：补充多种人体必需的营养成份，促进生长发育，增强抵抗力

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日前，范冰冰登上了日本知名美容杂志《美ST》，据悉，本次拍摄是在2019年秋天进行，花费了半年时间制作，是值得纪念的一刊。实际上封面拍摄的命题，从去年七月开始就花了不少时间进行商谈，冰冰终于在去年秋天来日本完成了摄影。

范冰冰还在杂志采访中分享了自己的保养秘诀，她的一句“没有丑女人，只有不努力的女人，比起年龄，美丽更取决于对自己的爱有多少”令不少女性同胞看后自愧不如。

她自曝从十多岁就开始喝燕窝保养皮肤，而这个燕窝也都是马来西亚当地的高档名牌燕窝，而且还要一天喝两次浓缩的鸡汤，由此看来简直就是用钱来换取自己的美肤与健康。

此外，范冰冰洗完头发从来不用吹风机，而是涂抹美发油来保养肉发，这就是为什么已经38岁的她还能留有那么浓密秀直的发量，只有日渐坚持才能得得到这样的成果。

不少网友看后纷纷直言范冰冰真是精致的女人，不会放过任何一个变美的机会，甚至可以出本美容保养的书了，希望她能够一直保持下去，拥有少女般的状态，早日收获自己的另一半。

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