吃鱼胶可以增厚子宫内膜吗

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你好，花胶也是含有雌激素类的食物。只要是多含雌激素的食物，都可以促进子宫内膜生长。如有肌瘤的人，建议少食用。

备孕前从来也没特别关注过子宫内膜厚度。依稀记得前两年看中医的时候做B超，做出来的厚度基本都在15mm以上，但中医也没多说什么，我也就没在意。

开始备孕之后才知道原来内膜厚度对怀孕起着至关重要的作用。太厚或者太薄都会影响着床。而我，偏偏就是那个内膜太厚的倒霉蛋！

卵泡生长的速度永远跟不上内膜增长的速度。每次还没到排卵期，内膜厚度都达到了12mm以上。21年有一个月居然内膜达到了21mm，而且有姨妈流了两周不停的现象。医生说这种情况必须要做宫腔镜排除一下病变的可能性。可是这毕竟是个手术，内心还是很挣扎，又换了一家医院问诊，得到的答案也是一样。无奈之下进行了宫腔镜手术。最后病理结果是简单型增生，可见多发息肉。

但是，你以为做完手术‬就可以‬开始‬安心备孕了吗？‬不行‬！由于‬是‬多发息肉‬，医生‬建议‬要吃‬激素‬药‬巩固‬防止复发‬，例如‬达芙通‬、达英‬35、优‬思‬悦‬等‬。由于我‬吃‬的是‬优‬思‬悦，它‬‬是‬一种‬避孕药‬，所以‬术后‬的‬三四个月‬都‬没有试孕‬。而‬做完宫腔镜‬之后‬的‬三个月内‬却是‬最佳‬备孕期‬。这是个很大的矛盾点！

并且，我在术后三个月再做B超复查的时候，内膜依旧偏厚。

我又咨询了好几个医生，得到的答案总结下来基本是内膜厚度会由于激素变化随着月经的周期有着不同厚度。月经的第5天可以查一下B超，这时候月经刚干净是内膜最薄的时候，厚度应该在5-6mm左右。随着雌激素的分泌，在排卵前内膜厚度可达到9-12mm。而在排卵后，黄体分泌转化成孕激素，内膜会迅速增厚，等待受精卵的着床。这阶段是增生期，再看内膜厚度意义不大。

最近半年以来开始做B超监测排卵，每次到排卵前厚度已经达到15mm以上。那我是否会再考虑去做宫腔镜？答案是不会！

首先，宫腔镜做完之后复发概率很高，但不可能每次内膜增厚就去做一次。而且宫腔镜做得多容易宫腔粘连。其次，我在月经的第3-5天做B超，内膜厚度显示正常，且没有息肉提示。

那什么情况建议做宫腔镜？

1、B超检查发现高回声也就是息肉提示，单个息肉可以吃达芙通地屈孕酮片来帮助内膜转化和脱落。如果显示多个息肉，建议做宫腔镜。

2、有异常症状，例如月经淋漓不尽，持续时间久。或者排卵期出血。

内膜厚的姐妹还需要注意饮食。少吃含有雌激素的食物！我现在连豆制品都不太吃。停止所有保健品和补品！燕窝花胶✖️NO 少吃上火‬的食物‬！火锅烧烤‬请少吃‬。

防止内膜变厚！一起努力！

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