产后催奶花胶的做法
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产妇吃花胶下奶怎样做
做法很简单,可以搭配牛奶,首先花胶要切块,然后炖2小时,隔水炖最好,炖好后倒入牛奶,搅拌即可,因为牛奶受高温怕破坏牛奶的营养,所以才最后倒入,还有花胶一定要老一点的,并不是一定吃咋们的老胶,而是老胶的功效比新胶好。可以起到事半功倍的效果。
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不扯什么“花胶补肾、壮阳,抗癌”之类的说辞!
若是说花胶有一点补肾的作用,不用怀疑,应该会有那么一丢丢;但看到很多科普花胶知识的公众号说花胶能壮阳、尤其是能抗癌,那不简直是胡说嘛。
小编以一个专业营养师的身份认为:“任何单一的食物抗癌基本都是扯淡”!至于壮阳这事,呵呵……小编想起了郭德纲老师调侃于谦老师的桥段:“鱼鞭老师”
但花胶的以下六大经典功效却是毋庸置疑的!
1、润肺止咳
印尼蜘蛛胶>马来蜘蛛胶>越南蜘蛛胶>冰岛/挪威鳕鱼胶。
2、养胃润肠
赤嘴胶>印尼斗湖>非洲斗湖>安南>成鱼胶/葫芦胶(专治胃寒)>冰岛鳕鱼胶。
3、美容养颜
白花胶>蜘蛛胶>北海胶>蝴蝶胶>新西兰鳕鱼胶>鸡蛋胶。
4、调经补血
白花胶>赤嘴胶>纯金龙鱼胶>淡水黄花胶>仿冒金龙鱼胶(南美金龙胶筒、缅甸小金龙、本港大金龙)>新西兰鳕鱼胶。
5、丰胸催乳
蜘蛛胶>白花胶>北海胶>越南蜘蛛胶>蝶胶>石斑鱼胶。
6、产后、大病后、术后恢复
金钱鳘>房胶>白花胶>蜘蛛胶>赤嘴>其他胶。
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