30岁有没有必要吃燕窝

关于30岁有没有必要吃燕窝的问题，下面有几个最新30岁有没有必要吃燕窝片的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的30岁有没有必要吃燕窝答案，了解更多燕窝要不要吃？我现在还能年轻，有必要吃燕窝吗？的相关详细知识。 相关30岁有没有必要吃燕窝的扩展： 燕窝要不要吃？我现在还能年轻，有必要吃燕窝吗？ 燕窝属于一味温补的食材，1周岁以上的孩童就可以服用。中医认为燕窝可以滋阴润肺（没有科学上的直接证据，不敢下结论）；西医认为燕窝特殊且对人体有益的成分为唾液酸和生长因子（具体化学分子结构可自行百度），唾液酸是大脑神经元细胞合成的主要成分，生长因子则主要促进皮肤细胞分裂。购买燕窝，辨别真假是第一要务。不可贪外形，不可贪便宜（也不是说贵的就一定真）最近天天忙着给大伙做鉴定，看着大家吃个燕窝吃的提心吊胆，每天就是在担心刷胶、漂白、粘碎。。。。。。。。然后不停的看帖，找人鉴定。幸运的，能碰到个能和你说实话的；不幸运的，管您真的假的，反正你的燕窝肯定刷胶、漂白、粘碎了，自己找心塞罢了！当然，如果自己看样品就能判断真假，那当然是最好不过的。楼主以前建议大家多看几家的帖子，切莫听信一家之言，然后自己结合自己的常识来做判断，这才不至于无缘无故的当冤大头。事物存在自有存在的道理，就拿燕窝来讲，无论是外形还是价格，都是这样的，总有它存在的道理。对于燕窝鉴别没有绝对的标准，只要一条就能断定真假的。可能您初识燕窝，不懂，或者也不想花那么多时间去了解燕窝，那么楼主墙裂建议您将燕窝拿去质检。如果有人说现在的作假手段高超，导致有些有害物质可能少到连实验室都无法精确的检测出来，我只想说：这些话只能吓唬吓唬小孩子吧，稍微动点脑子的都会去按常识思考一下：一盏燕窝作假了，但是有害物质的残留少的连实验室都检测不出来，那这个有害物质他怎么积累起来对人体造成伤害？？？所以楼主经常建议您根据常识判断事物，世上的道理其实就那么一点点！您拿点样品去质检，常规项目几项的花费也就在500~600元，再加上几十克样品。您再讲究一点，花费也就在1500以下。买燕窝，忌讳贪外形，贪便宜！您质检可以联系（楼主觉得比较可靠的机构）：广东省测试分析研究院食品安全技术研究室或者上海市质量监督检验技术研究院食品化妆品质量检验所

昨天有位朋友留言：担心二十多岁吃燕窝太早了，会不会太补？

如果你认为二十多岁吃燕窝太早了，完全是错误的！

其实有条件的话，从4个月的婴幼儿时期就可以开始吃了。

我们都知道作息规律很重要，吃饭不能等饿了再吃，睡觉不能等困了再睡，燕窝也不能等你长出皱纹再吃，没变化就是最大的变化，几年后还是20几岁的皮肤就值了！

燕窝到底适不适合年轻人？带着这个疑问，我们专门釆访了两个吃燕窝的年轻“老顾客”：

一、28岁的女硕士

春季最常见的胃病要数消化性溃疡，常见于20～30岁的年轻人。而40～50岁的人由于注重养生，反而少见。原因是年轻人压力大，工作节奏紧张，睡不好，不良生活习惯影响，如抽烟、喝酒等。

阿雯研究生毕业后在广州开发区某公司做质检工作，今年开春吃了麻辣火锅突然胃胀和疼痛。

之后阿雯吃了一段时间的西药，胃病仍未见好转。身边的朋友建议，尝试每周吃三次燕窝。结果坚持三个月，病情就有了好转。

吃燕窝养胃，古医书《本经逢原》早有记载：燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。

曾有报道，美国研发唾液酸抗黏附药物，来对付幽门螺旋杆菌，以治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。

二、29岁的小伙子

陈喆是一位有8年吃燕窝经验的男士。很多人会认为吃燕窝是女士的专利，为什么他对燕窝如此痴迷？小陈告诉我，8年前因为不良生活习惯和环境的原因，导致身体非常差，脱发、白发、腰痛（每次弯腰都会有严重刺痛），出虚汗，体虚怕冷，体倦无力，这些问题严重影响到小陈的生活质量。

经西医检查没发现任何问题。中医师把脉后诊断是肾虚（阴虚、阳虚兼有）和脾虚的问题，症状表现是肾阳不足导致。

于是小陈尝试吃各种的中药滋补品，例如鹿茸，阿胶，人参等等，因补品过于燥热，服用一段时间便出现严重便秘和口舌生疮而停服。

而后听说燕窝性平味甘，适合长期食用，因此尝试服用燕窝。刚开始单纯食用燕窝，两个月下来效果并不明显。经专家指点，改为每天以健脾益气中药方与燕窝同服。

小陈说坚持此方法食用燕窝2个月，脱发、白发和腰痛的症状慢慢消失，运动时明显感到体能、耐力、力量都得到较好的提升。运动后休息时，明显感到一股热量从体内灌输全身，从体内向外散发，皮肤有微微发热，感觉身体阳气十分充足，与过去运动完后感到闷热，且出汗后体表发冷完全不同。

《黄帝内经》中的《素问·宣明五气》记载：五脏化五液，心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾，是谓五液。

而燕窝正是金丝燕肾精所化的津液，而中医的“气、血、精、津液”的理论，认为血、精（脏腑之精）、津液之间是互相转化、互相依存的。

燕窝进入人体后，需要脾胃的的运化和推动有效地将津液转化为气、血，并且由脾胃运化津液、气、血到各个脏腑，脏腑将其化为脏腑之精，达到进补五脏六腑的功效。

可见燕窝与健脾益气的中药同服，可以起到远超单独服用燕窝的功效。

看到这，你还认为二十几岁吃燕窝太早了吗？

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