女性什么年龄段吃燕窝比较适合

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文章内容目录：
1、温婷燕窝七件套适合二十多岁的女孩吗
2、燕窝适合什么年龄阶段的女性吃呢
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详细内容：
1.温婷燕窝七件套适合二十多岁的女孩吗
适合。一般情况下女人吃燕窝的最佳年龄是没有限制的，可根据自身需求而来补充，但由于燕窝滋补作用比较强，婴幼儿不建议吃，在有条件的情况下，18到20岁左右开始补充燕窝肯定是最好的。适当的补充燕窝能够维持胶原蛋白的活性，维持肌肤健康年轻的状态。

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2.燕窝适合什么年龄阶段的女性吃呢
可以食用燕窝 燕窝的主要成份是活性蛋白质和矿物质。经期由于血液流失，食用燕窝补充蛋白质等营养成份是适合的。中医认为燕窝性平味甘，有滋阴润燥，益气养阴的功效。 清清燕
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