胆固醇高可以吃鱼胶吗 胆固醇高可以吃海参吗

关于胆固醇高可以吃鱼胶吗✅的问题，下面有几个最新胆固醇高可以吃海参吗的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的胆固醇高可以吃鱼胶吗答案。
文章内容目录：
1、鱼胶炖白糖的禁忌
2、胆固醇高能吃鱼胶吗
3、胆固醇高的人可以吃海参吗？
详细内容：
1.鱼胶炖白糖的禁忌
若要吃甜鱼胶，搭配冰糖较合适，不宜用白砂糖和红糖。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用，是泡制药酒和炖煮补品的辅料。冰糖炖鱼胶，需等鱼胶炖好后，再放冰糖，隔水让冰糖融化即可。具体做法如下：冰糖炖鱼胶的做法准备材料：鱼胶、莲子、雪耳、百合干、红枣、枸杞、冰糖。1、鱼胶洗净开始泡发，水没过鱼胶，泡发6个小时至鱼胶变软。2、锅内烧开水后，把泡好的鱼胶放进去，鱼胶会迅速收缩，煮5分钟关火。3、待水放凉后捞起鱼胶用温水冲洗后，放入干净的水中开始二次泡发。4、二次泡发时间为3小时，泡发好切块装碗备用。5、莲子、百合干、红枣、枸杞洗净备用，雪耳温水泡软。6、将雪耳、百合干、红枣、鱼胶放入锅内，加入适量水，大火烧开转小火炖两个小时。7、两个小时后放入冰糖和枸杞，中火再煮五分钟即可，成品图如下。小窍门：1、鱼胶腥味较重，泡发过程中可以捞起鱼胶温水冲洗多次。2、鱼胶胶质浓，炖煮过程中需时不时搅拌一下防止粘锅。扩展资料鱼胶食用禁忌：1、肺炎跟肺功能不好的人不宜吃鱼胶。2、鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白，同时也含有高胆固醇，因此高血脂的人不宜吃太多鱼胶。3、女性来月事的时候不宜吃鱼胶。4、鱼胶是补品，感冒和上火不能吃胶，以免病情加重。另外，喝茶后也不能马上吃鱼胶。参考资料来源：百度百科-莲子冰糖炖花胶人民网-红糖、白糖、冰糖，哪个更好百度百科-鱼胶

推荐阅读：一般的鱼胶一斤大约多少钱一斤
2.胆固醇高能吃鱼胶吗
可以吃，鱼胶主要成分是胶原蛋白！鱼胶性味甘平，具有调肝补肾，滋润五脏，养血止血，适用于肾虚等等
3.胆固醇高的人可以吃海参吗？
完全可以，海参中的脂类物质，主要是长链多不饱和脂肪酸，可以有效降低胆固醇，所以不但是可以吃，而且应该每天保持摄入一点。我现在就经常吃海参，对于我这种中老年人来说，提升免疫力才是王道，如果有需要，我可以给你提供购买真正野生海参的渠道。
今天胆固醇高可以吃鱼胶吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关胆固醇高可以吃海参吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。