花胶一个星期吃多少次合适 花胶一个月吃几次合适

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文章内容目录：
1、花胶炖牛奶一周吃几次
2、一个星期吃多少次鱼胶比较合适呢，隔
3、花胶汤一个月可以炖几次
详细内容：
1.花胶炖牛奶一周吃几次
你好，花胶炖牛奶，一周吃两次就好吧，一般花椒里面也含有一定的营养，跟牛奶一起炖，还挺不错的，不要吃太多次，以免长肉了，胖了，一周就吃两次

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2.一个星期吃多少次鱼胶比较合适呢，隔
一星期吃2-3次鱼胶是最合适的。每天的早上空腹或者睡前吃最好吸收。萌发花胶 · 专注您所关注的养生。
3.花胶汤一个月可以炖几次
一般一个成年人正常的日常滋补的鱼胶食量是每次20克左右，每两天到三天吃一次，未成年人是15克，三岁以下的小孩子只能喝汤而且还不能喝多。不过，如果是刚做完手术或者是刚生完孩子的，可以每天吃一次，每次吃25克，但是坐月子的要等恶露流干净了再吃。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。基本上每次炖鱼胶，炖好后一个人有一碗就是刚好的。
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