燕窝银耳红枣枸杞的功效与作用 燕窝红枣银耳羹功效和作用

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文章内容目录：
1、银耳红枣枸杞汤有什么好处？？？？
2、银耳红枣枸杞汤有什么功效
3、燕窝银耳莲子红枣的作用
详细内容：
1.银耳红枣枸杞汤有什么好处？？？？
银耳红枣枸杞汤的功效：有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a28348a4f8b7756b5c9ea14cebfe5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a28348a4f8b7756b5c9ea14cebfe5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://www.yujiaowang.com/uploads/allimg/230121/04595KD9-0.jpg"/>扩展资料：1、红枣用水洗净备用2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。3、泡发的银耳用手掰成小块。4、剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。5、枸杞洗净备用。6、银耳放入高压锅中，加适量水。7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。8、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。注意事项1.选银耳时候一定要选择白色微黄的，朵大体轻且有光泽的。2.选择莲子，大小一致，如果不喜欢苦味选择无心莲子，莲心有去心火的功效。3.银耳汤也可以用普通锅煮，时间要长一些，煮出粘稠的感觉即可。4.喜欢吃甜味的可以放入几块冰糖，糖尿病患者就不要放了。5.银耳红枣枸杞汤，可以趁热喝，也可以放入冰箱冰镇后喝。6.注意银耳泡发后量是很大的。7.银耳性凉，三伏天谨慎服用参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%93%B6%E8%80%B3%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E6%B1%A4/7350063?fr=aladdin"target="_blank"title="银耳红枣枸杞汤-百度百科">银耳红枣枸杞汤-百度百科

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2.银耳红枣枸杞汤有什么功效
坚持每天喝能够起到滋阴补肾，增补益气的功效。中医上讲：“红枣、银耳、枸杞都是补气养生之佳品”，尤其是红枣，被称为“天然维生素丸”，坚持食用有有利于养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、延年益寿之功效。
3.燕窝银耳莲子红枣的作用
中国传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。能治虚损、肺结核、痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎隔反胃等！
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