多大年龄可以吃燕窝 多大年龄可以吃人参

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文章内容目录：
1、专家建议孩子多大可以吃燕窝
2、几岁小孩能开始吃燕窝？
3、多大年纪的人适合吃人参
详细内容：
1.专家建议孩子多大可以吃燕窝
一周岁以上就可以适当的吃些燕窝了。
燕窝蛋白质比较丰富，含有丰富的微量元素，比如有钙、铁，还有钠、钾等。对孩子的身体有增加免疫力作用，而且还可以补充微量元素，有利于骨骼的增长，对孩子是很不错的。
但是，孩子太小的话，消化功能不完善蛋白质不容易被消化和吸收，这样就增加了胃肠道负担，会引起呕吐、腹痛或者腹泻。

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2.几岁小孩能开始吃燕窝？
可以的。新生儿因为脾胃较虚弱不建议食用。但是6个月以后的小孩可以食用，孩子于发育成长时期，特别需要吸收更多的营养，服侍燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、灵反应灵敏。
3.多大年纪的人适合吃人参
60岁以后吧
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