孕妇花胶汤的做法窍门 怀孕期花胶汤的做法

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文章内容目录:
1、孕妇吃花胶炖汤做法大全
2、适合孕妇喝的花胶汤做法?
3、适合孕妇喝的花胶汤做法?
详细内容:
1.孕妇吃花胶炖汤做法大全
花胶煲鸡汤,材料:花胶,鸡块,姜片,做法:,1、花胶洗净用冷水浸泡一晚;,2、切净鸡块,泡好的花胶,姜片;,3、冷水下电紫砂锅,大火2小时;,4、煲好了的汤呈奶白色,上面浮起来的是鸡皮和鸡油。,花胶汤,材料:猪蹄膀1块,约200克,花胶50克,干玉竹25可,干淮山10克,干枸杞10克,干桂圆肉10克,净化水2000毫升,盐适量,鸡精适量,做法:,1、将猪蹄膀在开水里煮2分钟,捞出,洗净血污;,2、将药料用水洗净,沥出;,3、把猪蹄膀,花胶,玉竹,淮山,枸杞,放入大汤锅里,加水,盖上,用中火煮开。将火调小,继续煮1小时30分钟;加桂圆肉,再煮30分钟即好;,4、饮用时加盐及鸡精调味。猪肉可食,药料弃掉。,青木瓜椰子煲花胶汤,材料:青木瓜,老椰子,花胶,做法:,1、青木瓜一个,洗净去皮切小块;,2、老椰子去硬壳,里面的椰汁一起放到锅里煲汤;,3、再把外面一层黑色的用小刀削去,留下椰肉切小块;,4、高压锅里加水,放入花胶,放入青木瓜;,5、再放入椰肉,高压锅大火上气后转小火煲40分钟即可。
孕妇花胶汤的做法窍门 怀孕期花胶汤的做法
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2.适合孕妇喝的花胶汤做法?
鸡脚花胶汤的制作材料:主料:鸡爪200克,鱼肚150克辅料:香菇(鲜)50克调料:姜5克,盐2克教您鸡脚花胶汤怎么做,如何做鸡脚花胶汤才好吃1. 鸡脚斩去趾甲,洗净出水。2. 将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。3. 鱼肚(花胶)先浸透发起,洗净。4. 将浸透发起的鱼肚切件。5. 香菇去蒂,洗净。6. 姜洗净,切片。7. 把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。8. 将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。
3.适合孕妇喝的花胶汤做法?
花胶瘦肉羹材料:花胶150克,鲜猪瘦肉丝150克,生姜丝5克,食盐适量。做法:先将猪瘦肉洗净切丝;然后将浸发好的花胶用热的姜水浸泡去腥味(即为飞水),切成细条放入锅内,加进适量清水,用中火将其煲至糊状,再放进肉丝、生姜丝煮10分钟,调味即可食用。功效:滋阴补肾,养颜美肤。花胶排骨红枣汤材料:花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)食盐适量。做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用;洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。花胶瑶柱炖鸡材料:花胶100克、猪瘦肉150克、鸡1只、瑶柱20克、桂圆肉适量、姜2片。做法:鸡宰杀后洗净备用;把瘦肉切块,放入开水中煮开,取出备用;把瑶柱放入清水中浸软备用;将浸发好的花胶切块飞水备用;将花胶、鸡、瑶柱、瘦肉、桂圆肉、生姜片放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:滋補肝腎,滋阴养胃,尤其适合烟酒过度的人进补。需要更多做法,百度搜索仁参网仁参厨房!
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