气血虚吃什么鱼胶最好 补气血吃什么鱼胶最好

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文章内容目录：
1、什么品种鱼胶最补血气
2、体质虚弱的人适合吃哪一种鱼胶
3、什么品种鱼胶最补血气
详细内容：
1.什么品种鱼胶最补血气
最补血气的鱼胶，首先是赤嘴鱼胶，赤嘴是补血气比较好，当然也要老胶才行，如果是新胶，就算是再好的品种，也没有什么效果，其次是黄花鱼胶的补血气也比较好。

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2.体质虚弱的人适合吃哪一种鱼胶
鱼胶又称鱼肚，其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。鱼胶具有补气血、养容颜的功效.外观上，新鱼胶较白身而透明，旧鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹。食味方面，新鱼胶口感黏腻，旧鱼胶则全无黏性，且煲起变得很厚，甚至超过一厘米，有如吃松糕般。最重要的，是补益方面旧鱼胶不伤脾胃，容易吸收，相对滋补力更强。
3.什么品种鱼胶最补血气
最补血气的鱼胶，首先是赤嘴鱼胶，赤嘴是补血气比较好，当然也要老胶才行，如果是新胶，就算是再好的品种，也没有什么效果，其次是黄花鱼胶的补血气也比较好。
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