花胶猪骨汤功效与作用 花胶煲汤的12种做法

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文章内容目录：
1、花胶猪骨汤功效与作用
2、花胶黄豆猪骨汤的作用
3、花胶炖汤大全
详细内容：
1.花胶猪骨汤功效与作用
花胶猪骨汤功效与作用：花胶猪骨汤具有健脾壮骨，养颜美容的功效，平时经常食用可以美容，也可以增强体质，补充胶原蛋白等很多的功效。，，花胶猪骨汤做法步骤：，，1、花胶放入姜片冷水浸泡24小时。，，2、皂角米冷水浸泡24小时。，，3、把浸泡好的花胶放入姜片，料酒水中煮3分钟左右捞出冲洗干净切成小段。，，4、猪小排加入姜片，料酒出水。，，5、把花胶，皂角米，猪小排一起放入锅中加适量水，大火15分左右转小火炖一小时。，，6、出锅前加入盐，胡椒粉调味。，，7、花胶猪骨汤（充满胶原蛋白的浓汤）。

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2.花胶黄豆猪骨汤的作用
食材明细编辑花胶 3个猪骨 2斤香菇 十朵玉米 一个枸杞 适量姜片 3片葱段 3节盐 适量黄酒 适量胡椒粉 适量制作步骤编辑先把花胶放在冷水里发三天，这个发的时候根据自己所买花胶的厚度决定，我这次买的花胶不错，很厚实。花胶发好后，放入小锅加水煮一下，煮的时候加入黄酒、姜片和葱段，主要是为了去腥味。把加工好的花胶撕成小块，很厚实吧！看着就舒服，呵呵！烧锅水，把猪骨放进去汆一下，去血水后放入炖锅备用。把香菇撕成块。把玉米切成节状。放入冷水、花胶，水开后炖一个小时，再把香菇、玉米、枸杞放入锅炖半个小时，最后关火，放盐和胡椒粉。
3.花胶炖汤大全
花胶煲鸡汤材料花胶若干鸡半只姜可放枸杞和红枣做法1、花胶提前24或48小时泡（我太懒，都是用冷水泡的）2、鸡热水过一下。3、全部材料放煲里炖，电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时，这样汤才会白。4、最后放点盐就可以吃了。灵芝花胶炖汤 材料灵芝（一指宽的量/人）、花胶（25-35g/人）、红枣、桂圆、龙骨（或鸡）、姜做法1.花胶冷水泡发（5、6小时以上），滚水稍微i焯烫一下，切成小段；2.猪骨或鸡，用焯水；3.灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅，隔水炖3小时；炖好后放入少许盐调味。花胶骨头汤材料花胶骨头姜红枣枸杞做法1、花胶提前24或48小时泡（我太懒，都是用冷水泡的）2、红枣 枸杞 泡10几分钟。3、骨头热水过一下。4、全部材料放煲里炖，电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时，这样汤才会白。5、最后放点盐就可以吃了。
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