燕窝和什么搭配 燕窝和什么搭配止咳

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文章内容目录：
1、
2、燕窝可以搭配什么一起炖？
3、燕窝搭配什么吃最好？
详细内容：
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2.燕窝可以搭配什么一起炖？
燕窝清肺补肺的能力很强，再搭配上补肺益气的食材那就更是如虎添翼。一般补肺益气的食物都比较温润清补，并不会对肺部造成过大的刺激，又能修复肺部如大气污染与吸烟等原因造成的损伤。推荐搭配食材：杏仁、山药、枸杞、百合、梨、石蜂糖等。健脾养胃的食物燕窝甘淡平，容易被胃部消化和吸收，因此搭配健脾养胃的食物，能够让脾胃得到很好的滋养。推荐搭配食材：栗子、南瓜、小米、核桃等。滋润养阴的食物燕窝受到众多爱美女性的推崇，最大的原因就是燕窝滋阴养颜的作用，搭配养阴固肾的食材同炖，就能令肌肤变得更白皙更细致嫩滑。推荐搭配食材：黑芝麻、蜂蜜、银耳、牛奶等。
3.燕窝搭配什么吃最好？
1 燕窝炖鸡病后贫血，养阴补阳。 材料：紫燕燕窝半兩，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。制法：將以上材料隔水炖三小时，食时加盐。 2 椰汁燕窝炖冰糖滋阴，润肺，养颜。材料：紫燕燕窝半两，鮮奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗。制法：將燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，將鮮奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。3 燕窝炖蜜枣润肺，止咳。 材料：紫燕燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。制法：將以上材料炖一至三小时即成。4 燕窝炖莲子【点击购买】养神，补血。材料：紫燕燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，水四碗，冰糖适量。制法：將以上材料炖一至三小时即成。5 燕窝【点击购买】炖雪梨润肺，止咳。材料：紫燕燕窝半两，雪梨一个，马蹄十枚，川贝一钱，水四碗，冰糖适量。制法：將以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时，最后加入川贝炖五分钟即可。6 燕窝炖荔枝养神，补血。材料：紫燕燕窝半两，鮮荔枝肉半斤，冰糖适量，水四碗。 制法：將燕窝，冰糖先炖一至两个半小时，加入荔枝肉再炖半小时即成。
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