孕妇吃鱼胶还是燕窝好 孕妇吃鱼胶还是燕窝好些

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文章内容目录：
1、
2、怀孕是吃鱼胶好还是燕窝好
3、怀孕是吃鱼胶好还是燕窝好
详细内容：
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2.怀孕是吃鱼胶好还是燕窝好
这个看自己的情况，不能一概而论哦。鱼胶的功效比较综合一点，可以补血气，也可以美容养颜，可以提高抵抗力，也可以滋阴润燥。而且鱼胶含胶原蛋白比燕窝多一些，当然在怀孕前期可以吃鱼胶，到后面如果宝宝偏大的话，可以改为吃燕窝哦。这样搭配吃也是挺好的。
3.怀孕是吃鱼胶好还是燕窝好
这个看自己的情况，不能一概而论哦。鱼胶的功效比较综合一点，可以补血气，也可以美容养颜，可以提高抵抗力，也可以滋阴润燥。而且鱼胶含胶原蛋白比燕窝多一些，当然在怀孕前期可以吃鱼胶，到后面如果宝宝偏大的话，可以改为吃燕窝哦。这样搭配吃也是挺好的。
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