孕妇吃鱼鳔跟鱼胶哪种好 孕妇吃鱼鳔跟鱼胶哪种好一点

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文章内容目录:
1、
2、怀孕吃生鱼胶好还是干鱼胶好
3、孕妇吃花胶还是鱼胶好
详细内容:
1.
当然是干的鱼胶好哦,鱼胶是鱼鳔晾晒而出的。,一般,而且干鱼胶还分新胶和老胶,老胶的功效比新胶好,因为老胶更容易吸收,新胶和新鲜鱼胶不好吸收,虽然吃是吃了,但是真正吸收的是很少的。就像猪蹄鸡翅,感觉也很好吃,但是对比鱼胶,那个吸收程度是差很多的。
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2.怀孕吃生鱼胶好还是干鱼胶好
展开全部当然是干鱼胶好了,鱼胶是越老越好的,随着鱼胶陈放的年份,越放成分越精华,功效越好。
3.孕妇吃花胶还是鱼胶好
花胶其实就是鱼胶哦,只是不同地区的叫法不一样,不要误解了。鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
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