燕窝和银耳的营养价值 燕窝和银耳的营养价值谁高?

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文章内容目录:
1、
2、燕窝和银耳的营养价值一样吗
3、燕窝和银耳的营养价值比?
详细内容:
1.

燕窝和银耳的营养价值 燕窝和银耳的营养价值谁高?
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2.燕窝和银耳的营养价值一样吗
相对来说银耳这个食品比较安全,而且营养价值更高。
3.燕窝和银耳的营养价值比?
燕窝跟银耳如果仅仅只从营养学的角度看,的确是差不多。但是这其中有一个人体吸收程度的问题。燕窝是水溶性蛋白,人体极易吸收。而且燕窝所独有的燕窝酸跟细胞分裂因子,美容养颜的功效是数一数二的。所以才受到大量女士的欢迎
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