肾虚吃燕窝有用吗 肾虚吃燕窝有用吗男性

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2.女人肾虚吃燕窝可以吗
《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最训良者”。燕窝具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。消除疲劳、强心健体。燕窝滋补益寿的功效为历代医方医书首肯。
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运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。下面介绍一些常见的补肾壮阳食物供参考。一、海鲜1、虾。营养价值很高，是高蛋白低脂肪的营养佳品。虾具有补肾壮阳、滋阴健骨、镇静等功效，可用于治疗肾虚阳痿，筋骨疼痛、手足抽搐等症，尤其是补肾益精佳品。2、海参。有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。3、带鱼。有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿，均有调治作用。4、淡菜，又叫壳菜、红蛤、珠菜等,为厚壳贻贝和其他贝类的干制品。中医认为淡菜味咸、有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。将淡菜煮熟,吃肉喝汤，男子常食可强壮身体增强性功能。5、海藻。海藻里有含量异常丰富的碘。碘能保持人体甲状腺的功能和活力，海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜，如凉拌海带丝、紫菜汤。6、生蚝：含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。二、肉类1.羊肉。羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士食用。性欲减弱是大多数男性进入更年期后出现的症状。所以,应多吃一些像羊肉这样能改善和增强性腺功能的食物。2.驴肉。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。三、韭菜除了被称为“蔬菜中的伟哥”外，韭菜还是一味传统的中药,因其温补肝肾、助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，韭菜籽有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。四、蜂蜜含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉，它含有一种生殖腺内分泌激素，具有明显活跃性腺的生物活性。另外蜂王浆中含有一种助性剂——天门冬氨酸，它可以促进性腺发育，提高性功能，增强机体能力，促进新陈代谢，调节神经、抗老防衰，同时又能增强机体的抵抗能力。所以中老年人长期坚持服用适量蜂蜜制品，可延缓性功能衰退，提高性欲。五、果仁果仁，如南瓜子、芝麻、杏仁、松仁、葵花子、核桃仁、花生等对性功能有益。这些果仁中含有大量的维生素以及能刺激男性激素产生的一种未知神秘物质。这些成分可以激发性欲，引发性冲动。所以经常食用各类果仁也有助于提高性功能，为“助力高手”。六、鑫燕燕窝从养颜的角度来说，男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，燕窝中的胶原蛋白成分，有助于补充水分，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕窝中的胶原蛋白成分还能够使男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更灵活。从养生角度来说，燕窝对男士有良好的补肾健肺、防止虚损等功效，特别是对于那些“老烟枪”来说，燕窝是不可多得的洗肺、润肺佳品。
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