干燕窝一盏如何分3次 一盏干燕窝分几次吃合适

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文章内容目录:
1、
2、一盏燕窝要分几次吃呢?还是一次吃完?
3、燕窝一盏可以吃几次?
详细内容:
1.

干燕窝一盏如何分3次 一盏干燕窝分几次吃合适
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2.一盏燕窝要分几次吃呢?还是一次吃完?
一般一盏燕窝有6-8克,一次3-5克,所以泡发后可以分成2等份,用保鲜膜包着冷冻起来。
3.燕窝一盏可以吃几次?
要看这盏燕窝有多重,一般一次吃干燕窝3克-5克即可。市面上的燕窝一盏介于5克到12克不等。干燕窝每天的食用量在3--5克即克,假如身体比较虚弱可以一天早晚吃一次,每次3克。
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