鱼胶的家常做法 鱼胶的家常做法图片

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文章内容目录：
1、
2、鱼胶怎么做
3、鱼胶怎么做法？
详细内容：
1.


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2.鱼胶怎么做
材料：鱼胶、冰糖、红枣、西洋参片；步骤：1、用清炖的方法， 用剪刀剪后，洗下就可以炖了；2、不用炖太长时间，一般看鱼胶的种类和切的大小，大概都是 2 — 4 个小时就可以；3、加点冰糖就可以吃，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味。
3.鱼胶怎么做法？
干鱼胶是指鱼肚，也称为花胶，是鱼的鳔晒干而成。鱼肚的营养价值也很高，它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。有滋阴养血，固肾培精，对于肺肾虚弱、贫血等功效。是很好的一种滋补养颜食品，通常搭配鸡来煲汤。具体做法：1、锅里放大半碗油，把鱼肚放进锅里，开小火保持温油泡花胶。等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右，颜色变微黄即可捞起。炸好的花胶推到锅边控干油。2、用清水把炸好的花胶冲洗一次，放盆里加清水和姜片浸泡12小时。浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右，换水再清洗1-2次，滤干水分就可以烹饪了。3、鸡斩成小块，切去一部分鸡油和鸡皮。桂圆，红枣去核（带核比较燥热）备用。鸡块焯去血水备用。泡发好的花胶切成小段备用。 4、锅里放清水和姜片，加入桂圆，红枣，枸杞烧开后放入鸡块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后，转小火煲1.5-2小时。熄火前加盐调味即可 。
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