自己在家怎样炖燕窝窍门 自己在家怎样炖燕窝窍门图片

关于自己在家怎样炖燕窝窍门✅的问题，下面有几个最新自己在家怎样炖燕窝窍门图片的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的自己在家怎样炖燕窝窍门答案。
文章内容目录：
1、
2、在家中如何炖燕窝？最佳方法？
3、燕窝怎么炖
详细内容：
1.


推荐阅读：鱼胶一般多少钱一克
2.在家中如何炖燕窝？最佳方法？
1 燕窝炖鸡 病后贫血,养阴补阳. 材料:燕窝半兩，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。 制法:將以上材料隔水炖三小时，食时加盐。 2 椰汁燕窝炖冰糖滋阴,润肺，养颜。 材料:燕窝半两，鮮奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗。 制法:將燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，將鮮奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。 3 燕窝炖蜜枣 润肺，止咳。 材料:燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。 制法:將以上材料炖一至三小时即成。 4 燕窝炖莲子 养神,补血. 材料:燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，水四碗，冰糖适量。 制法:將以上材料炖一至三小时即成。 5 燕窝炖雪梨 润肺，止咳。 材料:燕窝半两，雪梨一个，马蹄十枚，川贝一钱，水四碗，冰糖适量。 制法:將以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时，最后加入川贝炖五分钟即可。 6 燕窝炖荔枝 养神，补血。 材料:燕窝半两，鮮荔枝肉半斤，冰糖适量，水四碗。 制法:將燕窝，冰糖先炖一至两个半小时，加入荔枝肉再炖半小时即成。 如果能坚持半年以上的话，隔天吃燕窝也能起到足够的效果。
3.燕窝怎么炖
做法：1.燕窝的处理：燕窝用清水浸透，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛。2.将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好，再将炖盅放入锅内，注入热滚水，水位至炖盅高度的一半，然后用慢火炖30分钟。3.燕窝炖好冷却后便可以用保鲜膜封好放入冰箱中，可以存放一个星期。　　冰糖浆制作：将冰糖放入锅内，加入适量热滚水，用不时搅动，慢火煲至冰糖全部溶解，待冷却后，倒入瓶子中盖紧盖子，放入冰箱冷藏。吃法：吃时按照个人口味将冰糖浆加入炖好的燕窝中即可。　　　若平素感觉属燥热症状的人较适合冷食　　　若平素感觉属寒凉症状的人则适合热食　　为配合人体吸收活性蛋白份子的份量，吃燕窝需持之以恒，营养师建议：　　每星期进食一至两碗　　每天吃一至两汤匙　　空腹食用　　燕窝的功效：《本草再新》说燕窝能"大补元气"，它拥有的营养素很容易被人体吸收，可以促进新陈代谢，增强机体的功能。燕窝作为滋补品，名列人参、鱼翅、鲍鱼之首,所以燕窝是所有滋补品中最理想的选择。小贴士：千万不可以把燕窝直接在锅里煮，会化成虾米都木有了。注意每次取食燕窝和冰糖浆必须用干净的汤匙。若要热食应先将燕窝炖热后再加入冰糖。切勿用微波炉加热，以免破坏养分。
今天自己在家怎样炖燕窝窍门的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关自己在家怎样炖燕窝窍门图片的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。