鱼胶炖肉的做法大全 鱼胶炖肉的做法大全视频

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文章内容目录：
1、鱼胶怎么炖最有营养
2、花胶炖瘦肉怎么做
3、花胶炖瘦肉的做法，花胶炖瘦肉怎么做好吃，花胶
详细内容：
1.鱼胶怎么炖最有营养
鱼胶炖排骨最有营养，做法如下：主料：排骨1条、胡萝卜1条、鱼胶10克辅料：盐适量1、鱼胶用温水泡3小时。2、胡萝卜去皮切块。3、排骨洗净放进炖锅中。4、把所有材料全部放进炖锅。5、加入足量清水。6、炖3小时。7、加入适量的盐即可。8、出锅即可。

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2.花胶炖瘦肉怎么做
1.把汤材都准备妥当，花胶是提前一晚浸泡发透的。2.先把薏米，芡实，百合，玉竹，沙参洗净，放入清水中浸泡15分钟。3.瘦肉切大块，花胶也撕成大片。4.把瘦肉与花胶放入汤锅内焯去血沫。5.炖盅洗净，盛水，放入浸泡好的汤材。6.再把花胶与瘦肉放入。7.最后放入蜜枣。8.用厨房纸封住口，入蒸锅，炖制2小时。9.食用前放适量的盐调味即可。
3.花胶炖瘦肉的做法，花胶炖瘦肉怎么做好吃，花胶
花胶炖瘦肉的做法1.把汤材都准备妥当，花胶是提前一晚浸泡发透的2.先把薏米，芡实，百合，玉竹，沙参洗净，放入清水中浸泡15分钟3.瘦肉切大块，花胶也撕成大片4.把瘦肉与花胶放入汤锅内焯去血沫5.炖盅洗净，盛水，放入浸泡好的汤材6.再把花胶与瘦肉放入7.最后放入蜜枣8.用厨房纸封住口，入蒸锅，炖制2小时9.食用前放适量的盐调味即可
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