天天吃燕窝有什么好处和坏处 天天吃燕窝有什么好处和坏处嘛

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文章内容目录：
1、长期吃燕窝的好处和坏处
2、经常吃燕窝有坏处吗？
3、经常吃燕窝有坏处吗？
详细内容：
1.长期吃燕窝的好处和坏处
长期吃燕窝的好处：1、美容养颜；2、对呼吸系统疾病的治疗作用；3、预防肿瘤；4、强心、降压作用。此外对蛋白质过敏的人不宜吃燕窝，感冒发烧了也不宜吃燕窝，以免加重肠胃的负担。 都说燕窝于很好滋补功效，营养价值很高，很多人女生会比较喜欢吃。那么长期吃燕窝有哪些好处和坏处呢？下面来给大家具体的介绍一下。 详细内容

• 01 长期吃燕窝的好处：， 1、美容基因：燕窝表皮生长因子在大约一百年前，德国化学家费雪（Emilfischer）已证明蛋白质的氨基酸相互结合成多肽链，如两个甘氨酸脱去一分子水后形成甘氨酸。对美容效果很好。
• 02 2、对呼吸系统疾病的治疗作用，可以说是燕窝的经典疗效了。
• 03 3、预防肿瘤：食用燕窝克减少放化疗不良反应，由于恶性肿瘤仍严重威协着人类的健康。全世界的医务工作者都在为最终降伏癌魔进行着不懈的努力。
• 04 4、强心、降压作用：心脑血管疾病已经成为危害人类健康的头号杀手，燕窝的这种强心、降压（尤其是降低舒张压）作用，将带给人类更多的希望。
• 05 长期吃燕窝坏处：， 1、吃燕窝时不要喝茶，因为茶酸会破坏燕窝中的营养，若是一定要喝茶的话，建议吃完燕窝后的一个小时再喝。， 2、对蛋白质食物会过敏的人不要吃，因为其主要成分是蛋白质，这类人吃了容易过敏。， 3、若是感冒发烧了，就不要吃燕窝，因为此时肠胃吸收能力比较差，吃了也吸收不了，反而会给身体增加负担。

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2.经常吃燕窝有坏处吗？
燕窝性平，是一款滋补效果非常好的滋补品，经常吃不仅对身体没有坏处，而且会增强免疫力，对很多疾病都有帮助的功效。
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