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1、睡前吃鱼胶会胖么。
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详细内容：
1.睡前吃鱼胶会胖么。
睡觉前吃鱼胶不会发胖的，鱼胶含有大量的胶原蛋白质，脂肪仅为0.2%，其是理想的高蛋白底脂肪的养生保健食品。适用于孕妇、老人、爱美、体弱者食用。，鱼胶的营养价值与作用，鱼胶味甘、性平，含有高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素。是补充合成蛋白质的原料，且易于人体吸收和利用。它具有养血止血，补肾固精、消除疲劳、健脑利智、养颜抗衰老等作用，还可防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。，鱼胶的食用方法，如：红枣炖鱼胶，准备鱼胶30克，红枣5粒，冰糖3粒；，将鱼胶先切成丝并泡发，红枣去核；，把泡发好的鱼胶放入锅内；，倒入600毫升清水，以大火煮沸后；，再改小火，放入红枣、冰糖炖至15分钟即可；，功效：红枣炖鱼胶具有调经、活血、补血、止咳、抗衰老等功效。，注意：鱼胶不适合有血黏度高、高血脂等病症患者食用。

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2.睡前吃鱼胶会胖么。
鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 所以 睡前吃 应该不太会发胖！ 鱼胶也是个很养皮肤的东西！
3.睡前吃鱼胶会胖么。
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