花胶猪肉怎么炖 花胶猪肉怎么炖才好吃

关于花胶猪肉怎么炖✅的问题，下面有几个最新花胶猪肉怎么炖才好吃的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的花胶猪肉怎么炖答案。
文章内容目录：
1、花胶瘦肉汤的做法
2、瘦肉炖花胶的做法，瘦肉炖花胶怎么做好吃，瘦肉
3、花胶炖瘦肉怎么做
详细内容：
1.花胶瘦肉汤的做法
花胶瘦肉汤的做法 　　花胶瘦肉汤的做法，在外面吃过一次之后就念念不忘，光是鼻腔里充斥的香气就挠得人心痒痒，花胶瘦肉汤是非常美味的一种汤，我为大家整理了花胶瘦肉汤的做法食谱参考，快学起来吧！ 　　花胶瘦肉汤的做法1 　　将花胶放进清水里面浸泡一晚上，（如果没有浸泡软就继续浸泡） 　　待花胶浸泡软后，放进蒸锅里面蒸，这个过程是为了让花胶能发的更大，花胶大不大主要看这一步！蒸后的花胶，要马上放进冷水里面，这样能保持花胶的营养不被流失 　　然后用冷水泡发一天左右的时间，直至花胶完全泡发完成 　　玉竹和眉豆放进清水里面浸泡 　　烧开一锅水，放进姜片，辟腥，放进瘦肉 　　在煮汤的过程中会出现漂浮物，我们可以用汤勺把它辟除出来，这是血水会导致尿酸过多，这一步骤不能省略 　　将浸泡好的玉竹和眉豆依次放进汤里面，随后加上桂圆，盖上盖子，煮20分钟 　　掀开盖子，将浸泡完成的花胶放进汤里面，盖上盖子，煮半小时 　　 注意事项 　　浸泡花胶要注意浸泡的时间 ，要提前浸泡，花胶是需要蒸或者煮去泡发的 　　蒸煮过后的花胶一定要用冷水快速浸泡，这样才能避免营养流失 　　煮这个汤的时候一定要撇去漂浮物，那是血水 不能省略，会导致尿酸过多 　　花胶瘦肉汤的做法2 　　 苦瓜猪瘦肉汤的做法 　　 食材 　　猪瘦肉500克、苦瓜200克、适量食盐。 　　 做法步骤 　　1、将猪瘦肉洗净，切成片；苦瓜洗净，去瓤切块，备用。 　　2、将猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，用大火煮开。 　　3、煮沸后撇去浮沫，转小火熬煮。 　　4、煮至七成熟时，放入苦瓜块，用精盐调好味，煮熟即成。 　　 功效 　　清热去火、明目解毒。 　　 苦瓜减肥的原理 　　 1、热量超低，还能抑制脂肪吸收 　　每100克苦瓜只有18千卡热量，比减肥美眉最喜欢的`番茄还少7千卡，只比小黄瓜多3千卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。 　　 2、降火消肿、去热解毒 　　苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒素堆积。 　　 3、增强免疫力、美容养颜 　　丰富的维生素c能增强免疫力，并预防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果。 　　 4、降低血糖 　　苦瓜含有促进胰岛素分泌的成分，具有帮助控制血糖，预防糖尿病的作用。 　　 5、抵抗癌症、肿瘤 　　苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手。其中苦瓜子还可以阻止恶性肿瘤的生长。

推荐阅读：鱼胶一般多少钱一克
2.瘦肉炖花胶的做法，瘦肉炖花胶怎么做好吃，瘦肉
可以。 主料 花胶50G 红枣10个 做法： 首先，提前用温水将花胶洗净并浸泡。此处注意：浸泡俗称发花胶，目的是将花胶泡开，炖的时候营养成份更易析出，的温水以及容器不能有油，否则会发得不好令花胶不能最大限度展开。发花胶的时间最好是一天一
3.花胶炖瘦肉怎么做
1.把汤材都准备妥当，花胶是提前一晚浸泡发透的。2.先把薏米，芡实，百合，玉竹，沙参洗净，放入清水中浸泡15分钟。3.瘦肉切大块，花胶也撕成大片。4.把瘦肉与花胶放入汤锅内焯去血沫。5.炖盅洗净，盛水，放入浸泡好的汤材。6.再把花胶与瘦肉放入。7.最后放入蜜枣。8.用厨房纸封住口，入蒸锅，炖制2小时。9.食用前放适量的盐调味即可。
今天花胶猪肉怎么炖的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶猪肉怎么炖才好吃的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。