花胶多少天吃一次为好 花胶一般几天吃一次

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文章内容目录：
1、花胶一周吃几次较适宜 花胶一周吃多少次合适
2、鱼胶连续吃还是一个星期吃两次好
3、鱼胶连续吃还是一个星期吃两次好
详细内容：
1.花胶一周吃几次较适宜 花胶一周吃多少次合适
1、花胶一周吃最多3次。， ， 2、虽然食用花胶没有严格的食用次数限制，不过由于花胶中含有丰富的胶原蛋白、维生素、碳水化合物以及钠、钙、铁、钾等多种营养物质，进食后对人体极有滋补食疗作用，因此补益过甚对身体反而不利，因此一般建议2-3天食用一次，最多不超过3次是比较合适的，吃太多可能会导致胃肠不适。

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