鱼胶吃那个美容养颜（哪种鱼胶补血效果最好）

　　女性吃鳕鱼胶比较好还是黄花胶比较好？

　　现在女孩子都喜欢买点花胶来吃，请问一下吃吃鳕鱼胶比较好还是黄花胶比较好?

　　鳕鱼胶和黄花胶这两款鱼胶都各有各的优点，营养价值也高，黄花胶主要偏向于润肺还有养胃，鳕鱼胶主要偏向于补血养颜还有缓解疲劳。两者都含有丰富的胶原蛋白还有维生素，食用之后可以起到美容养颜的功效。对于女性来说鳕鱼胶还能补充丰富的胶原蛋白/维生素以及微量元素，不过鳕鱼胶比较稀少价格贵一些，黄花胶对于美容养颜，改善失眠更有好处。

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　　蝴蝶胶和黄花胶的区别？

　　1.蝴蝶胶和黄花胶的区别在于长相不同，产地也大不相同。

　　2.蝴蝶胶是墨西哥加州湾的一种鱼胶，它的鱼属是鼬鱼，鱼胶剖开晒制，形状像蝴蝶，因此成为蝴蝶胶。蝴蝶胶厚肉，充满了胶原蛋白，蝴蝶胶的功效与作用主要就是补充胶原蛋白，属于养颜护肤类的适合日常吃的鱼胶。相对比其他品种，蝴蝶胶的功效更偏向于养颜护肤。蝴蝶胶也是价格比较实惠的品种，大多数几百块一斤，可以吃两个月了

　　3.黄花胶指的是使用黄鱼肚子里面的鱼鳔晒干之后制成的，黄花胶又称之为黄花鲈鱼鳔，通常是桶状，也称为黄花筒，作为产量最大的花胶品种之一，营养价值非常的高，而且肉质肥厚，口感是非常好的，黄花胶的滋阴养颜的效果是非常好，也能够护肝美容黄花标。

　　蝴蝶胶是花胶的一种，是墨西哥加州湾的一种鱼胶，它的鱼属是鼬鱼，鱼胶剖开晒制，形状像蝴蝶，因此成为蝴蝶胶。而花胶是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其中包括金钱鳘鱼胶、白花胶、黄鲟胶、黄花胶、鳘鱼胶等等。

　　黄花胶为黄花鲈鱼鳔，通常是筒状，也称“黄花筒”，是产量大的花胶品种之一。其营养价值很高，胶质好：炖后胶肉软滑，肉质较厚，口感不错。黄花胶补气血、滋阴养肝补肾功效显著，也是护肤美容养颜的好选择。

　　鱼胶有哪些功效及吃法

　　早就听说鱼胶的功效和作用非常的多，但是据说做法不一样，鱼胶的功效往往有所不同，所以想问问不同做法的鱼胶各自都有哪些功效?

　　鱼胶是日常保健的常见佳品，但是需要注意的是鱼胶炖制搭配的食材不同，其在保健的功效方面也有些差异。鱼胶搭配红枣炖制具有健脾益胃，养肝益气，养血安神，润泽肌肤的功效。鱼胶银耳莲子汤对对老，弱，妇，孺，病后体虚者，具有扶正强健作用，可以帮助女性养颜美容。而鱼胶山药芡实薏仁汤具有延年益寿的特点。为确保鱼胶的营养物质不流失，要注意不可高温、不可泡热水，泡冷水时间不宜超过24小时。