鱼胶吃对月婆有什么好处（哪种鱼胶适合坐月子吃）

　　鱼胶产妇能吃吗，有哪些注意事项呢？

　　产后吃鱼胶可以增加产妇的造血功能，增加产妇的奶水。提高产妇对细菌的抵抗力，可以对产妇起到暖宫美容养颜的作用。在产后二十八天以后肚子会自然缩紧，在此期间我们可以适当的做一些简单的动作，可以加快肚子的收紧，可以做一些瑜伽，慢跑等，都会有很大的帮助。

　　鱼胶中含有的生物大分子胶原蛋白质，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。它以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织的营养状况和新陈代谢。

　　孕妇是可以吃鱼胶的，鱼胶不但营养丰富，而且低脂肪，有助于促进消化、增进食欲、促进胎儿生长发育、提高自身免疫力等效果，因此是适合孕妇食用的。

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　　1、有利胎儿脑神经发育。2、帮助孕妇补充气血。3、帮助胎儿皮肤嫩滑白皙。

　　不过有一点要注意，鱼胶虽好，但要控制食用次数和量，过多过量食用可能会造成营养过剩，不利于吸收。

　　可以吃的，多次少量，营养容易被吸收。

　　坐月子吃鱼胶的好处:

　　坐月子是女人身体最虚弱的时候,也是女生重生的时刻,这个时候调理好了,对以后的身体有非常好的帮助,而如果没有调理好,以后则有可能会落下很多病根,时刻缠绕着自己。

　　鱼胶有大补血气和增强抵抗力的功效,在恶露排干净之后,连续吃一段时间,能加快母体的恢复,迅速补充血气和营养,缓解哺育孩子的劳累,脸色滋润,恢复生产前窈窕的身姿,滋补不长胖。除此之外还有助于发奶,增加奶水的质量，还改善孕妇贫血跟妊辰纹!!

　　顺产后可吃鱼胶催奶吗？有什么好处？

　　根据你提供的信息生产后坐月子可以吃些鱼胶的。含有胶原蛋白蛋白质比较高一些，对产后恢复有一定好处。对是否能不能催奶，这个还需要咨询中医科的。

　　吃鱼胶的时机对于产后的产妇来说，是非常重要的，时机不对，努力白费。产后一般建议是10天之后开始吃，恶露排除比较多了，之后就可以开始吃了，也不要太晚了，大概也就是刚刚说的这个时间范围，鱼胶吃的量也是要控制，不过月子是短期滋补，而且是很关键的时机，错过了以后再吃就没有月子吃来得有效果。而且一定得吃老胶，老胶的功效比新胶好很多，一般吃赤嘴鱼胶比较合适。挑好的鱼胶用开水泡一会;然后，把鱼胶切一小块;然后，把之前掰好的花生和枸杞一齐和鱼胶放在锅里，加入适量的水，这里可以用碗来量会比较准，避免过多的水影响品质;最后，先大火烧开，再小火慢慢炖，大约过40分钟就可以关掉了。

　　产后能吃鱼胶。

　　1.鱼胶能够提高产妇的消化能力，可以增强产妇的食欲，防止出现消化不良的症状。其次鱼胶还能增强产妇肌肉的弹性和韧性，帮助产妇尽快恢复体力，让产妇更有精神。

　　2.鱼胶是一种大补的食物，坐月子的时候可以把它作为食材烹饪出美食，比如说做成猴头菇炖鱼胶、鸡肉干贝炖鱼胶、鱼胶枸杞粥等。

　　3.产后要注意吃一些类似鱼胶的食物，不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物。

　　想请问一下坐月子一次吃多少鱼胶呢?

　　鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，对于产妇乳汁分泌不足有很好的功效，在哺乳期可以适量食用。意见建议：在哺乳期可以一次吃二十克，一周吃两至三次就可以，过多反而对身体不好。在喂哺乳期饮食上多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等。

　　坐月子可以吃鱼胶吗?

　　在月子期间是可以吃鱼胶的，这个含有丰富的蛋白，对身体的恢复是有大的帮助的。建议看一下恶露等是否正常，也不要熬夜，适当的进补，多吃新鲜的蔬菜水果。月子期间不要着凉，也不要过早的性生活，多注意腹部的保暖，积极安排时间到医院做复查。

　　月子里可以吃花胶吗?不知道好不好的?

　　809人在问

　　在月子期间是可以用花胶来煲汤的，会有一定的补气养血的功效的，对身体的恢复帮助是比较大的，建议看一下恶露的变化，及时的进补，改善产后贫血的情况，观察食欲和睡眠的变化，但是也不要着凉，预防贫血等风险，月子期间少食多餐，调整作息时间。

　　女人经期可以吃鱼胶吗?那吃鱼胶有什么好处?

　　可以适当吃。鱼胶含有丰富的胶质以及蛋白质，具有补肾强壮肌能和滋阴养颜作用，如果身体虚弱或腰膝酸软的患者，可以经常食用，对于月经不调和妇科白带，也有很好的疗效。里面含含有多种微量元素或微量元素，能补充人体需要的各种营养物质。

　　坐月子能吃鱼胶吗?

　　坐月子期间的话是可以吃鱼胶的，因为鱼胶的营养是比较丰富的，所以可以少量的服用一些鱼胶，而且鱼胶里面富含的维生素和高级蛋白质也是比较多的，在产后身体比较虚弱，所以可以服用一些鱼胶来进行补充，月子期间饮食也要以清淡为主，42天也要到医院进行复查。