花胶竹荪 花胶竹荪煲汤的做法大全

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文章内容目录:
1、竹荪花胶鸡汤的做法
2、鱼胶竹荪汤的做法,鱼胶竹荪汤怎么做好吃,鱼胶
3、竹荪为什么被称为真菌之花
4、鱼胶竹荪汤的做法,鱼胶竹荪汤怎么做好吃,鱼胶
5、老母鸡煲汤放什么材料?
6、竹荪怎样做比较好吃?
详细内容:
1.竹荪花胶鸡汤的做法
食材清单,花胶 25g 、 竹笙 20g 、 瑶柱 8g 、 莲子 12g 、 枸杞 8g 、 红枣 20g 、 乌鸡 250g 、 姜片 适量 、 盐 适量,烹饪步骤,1/8,,点击查看大图,准备好材料,2/8,,点击查看大图,锅中放水,然后放入几片切好的姜片。,3/8,,点击查看大图,水开后,将清洗干净的花胶放入锅中煮3分钟。捞出并将花胶表面残留的血丝或杂质清洗干净,然后再加热水放入冰箱保鲜层泡发,水面完全覆盖花胶,一般泡发18个小时以上便可泡发。,4/8,,点击查看大图,竹笙先去掉根部小白圈(如不去掉会有点怪怪的味道,不喜欢头部网状的也可去掉),然后泡发20分钟,清洗干净后只留下竹笙筒,待用。,5/8,,点击查看大图,砂锅中放入适量的水,用小碗的话,我大概放了4~5碗水(2~3人份),6/8,,点击查看大图,将清洗干净的乌鸡、瑶柱、莲子、红枣放入锅中炖煮1.5小时。,7/8,,点击查看大图,将泡发好的花胶、竹笙和枸杞一并加入汤中炖煮30分钟。最后根据个人口味加入适量的盐。,最后一步,,点击查看大图,完成
花胶竹荪 花胶竹荪煲汤的做法大全
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2.鱼胶竹荪汤的做法,鱼胶竹荪汤怎么做好吃,鱼胶
步骤1.食材:白花胶、鲫鱼、竹荪和核桃。2.竹荪泡发;白花胶用清水择洗干净;核桃择洗干净,用温水浸泡一会。3.热锅,倒入适量的橄榄油。4.放入择洗干净的鲫鱼,煎至双面微黄。5.倒入滚水和姜片,旺火煮5分钟。6.倒入电炖锅内胆中。7.放入竹荪和白花胶。8.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。9.时间到。10.放入适量的食盐调味。11.断电盛出。小贴士鲫鱼煎好倒入水,一定要用滚水。
3.竹荪为什么被称为真菌之花
答:附加营养价值高
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4.鱼胶竹荪汤的做法,鱼胶竹荪汤怎么做好吃,鱼胶
步骤1.食材:白花胶、鲫鱼、竹荪和核桃。2.竹荪泡发;白花胶用清水择洗干净;核桃择洗干净,用温水浸泡一会。3.热锅,倒入适量的橄榄油。4.放入择洗干净的鲫鱼,煎至双面微黄。5.倒入滚水和姜片,旺火煮5分钟。6.倒入电炖锅内胆中。7.放入竹荪和白花胶。8.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。9.时间到。10.放入适量的食盐调味。11.断电盛出。小贴士鲫鱼煎好倒入水,一定要用滚水。
5.老母鸡煲汤放什么材料?
用老母鸡来煲汤,一般我们会认为这道汤很补也很有营养,所以我个人会再放一些比较补的食材,比如干贝、党参和黄芪、竹荪、虫草花、猴头菇等菌菇类食材,而且这些食材的量最好合适就行,不要多,多了会占去鸡汤的香味。党参和黄芪属于中药类食材,常用来炖鸡汤的中药材还有很多,如白术、三七、花旗参、首乌、淮山、芡实、当归、灵芝等等。中药的量可放少一点,否则中药味太浓,不习惯的人会觉得有损口感。下面分享一道枣仁补心血鸡汤,仅供参考。【枣仁补心血鸡汤】【主要食材】:老母鸡、汤料包(酸枣仁、怀山药、天麻、玉竹、红枣、枸杞各为适量)量【调 味 料】:食用盐5克【制作方法】:1、将酸枣仁放进隔渣袋内,装入清水碗中洗一洗,捞出备用。2、将怀山药、天麻、玉竹、红枣清洗干净,备用。3、将母鸡清理干净,放入煲内,加入适量的清水(一次性加足),放入装有酸枣仁的隔渣袋,再加入怀山药、天麻、玉竹、红枣(去核,以减少燥热)一起炖。4、大火炖约10分钟后打开盖子,撇去表面的浮沫,再转文火炖3小时左右。在此期间不要频繁揭开盖子看,容易跑掉香气。(如果家里用的是电炖锅,那可以不用管火候,调至炖汤的档位就可以了)5、鸡汤炖好后放适量的食用盐,盐放进去时不要搅拌,会有一股生盐味。调至大火再炖10分钟后关火,中途不要揭盖,这样不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味也更浓。6、枸杞最后撒入,就像泡茶般,用滚烫的汤泡泡就行,太早放入会被炖化掉,也破坏了营养。【Tips】:中药材每样放几克就可以了,这个随自己的口味调整。不喜欢中药味的,还可以选用干贝、花胶、竹荪、猴头菇等等食材,如果觉得放这些也麻烦的话,那仅用红枣与枸杞也挺好的,都是活血的食材。其实家常的食材也可以放,比如山药、胡萝卜等,只是个人的饮食习惯不同,我觉得鸡汤除了营养之外,还重在吃它本身特有的鲜味,放了蔬菜类的食材,那么汤味便有些减淡,没那么浓郁了。
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6.竹荪怎样做比较好吃?
感谢邀请:竹荪是竹林的腐生真菌,其营养价值高,香味浓郁,自古被列为“草八珍”之一。鲜竹荪含有高于鸡蛋的粗蛋白,以及较高的粗纤维、碳水化合物、以及维生素和钙磷钾美铁等矿物质。竹荪味道鲜美,是所有菌类食物之首。可以说是色香味三绝。是因为竹荪的蛋白质中氨基酸含量丰富,谷氨酸的含量高。竹荪含有的氨基酸维生素以及无机盐能够滋补身体,益气凝神。还可以提高身体机能。竹荪还能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,具有降血压、血脂和减肥的效果。竹荪还含有能抑制肿瘤的成分。我们一般日常能够买到的大多是晒干的竹荪。用来煲汤可以补气养阴、润肺止咳,还能清热利尿等。特别适合秋冬季节食用。日常我们如何食用竹荪?竹荪能够鲜食的机会比较少,毕竟不是哪里都有产。我们买回来干的竹荪先用淡盐水泡发去除其身上的怪味在烹制。建议熬汤做最好。以下介绍一款滋补养身的 竹荪熬鸡汤乌鸡 一只 干竹荪 少许、枸杞一小把、 姜片、 胡椒粉、 盐 、乌鸡洗净后焯水,放入炖锅中,姜片一起大火煮开后转小火熬40分钟。40分钟后加入泡发后洗净的竹荪一起熬20分钟,最后起锅前五分钟下一小把洗净的枸杞,起锅前加点盐和胡椒粉即可。这只是竹荪的其中一种简单做法,你也可以把鸡肉换成排骨等。比如可以做 鲜虾排骨竹荪汤 竹荪炖鲍鱼 竹荪娘秋葵 竹荪娘肉,竹荪玉米排骨汤等等。竹荪虽好但是竹荪性凉,所以脾胃虚寒的朋友尽量少吃为好。
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