花胶花生枸杞 花胶煲红枣枸杞

关于花胶花生枸杞的问题，下面有几个最新花胶煲红枣枸杞的观点，希望能帮您找到想要的花胶花生枸杞答案。
文章内容目录：
1、花胶炖红枣枸杞怎么做
2、鱼胶可以和红豆花生枸杞燕麦小米一起炖吗?
3、花胶和当归黄芪枸杞红枣可以一起服用？
4、鱼胶 红枣 枸杞 冰糖 合炖的功效
5、有什么催乳汤是可以下奶、补气血、低脂肪、低热量的？
6、花胶怎么吃？
详细内容：
1.花胶炖红枣枸杞怎么做
花胶炖红枣枸杞的做法：花胶炖红枣枸杞主料：鳘鱼胶 4个（约100克） 。辅料：红枣 6个，枸杞适量，冰糖适量。制作过程：1、准备好材料。鳘鱼胶洗净，提前浸泡一整天。2、花胶泡开后，剪段。3、红枣洗净，去核不上火。4、姜片煲水。5、水烧开以后，倒入花胶，盖盖子煮3分钟。熄火，不要打开盖子，焖3分钟。6、打开盖子，倒出花胶，清水洗干净。7、为了口感会好点，清水再浸泡半小时。8、把所有材料倒进炖盅里，加入滚烫的三碗水一起炖。9、炖盅放进开水中，中火炖约3小时。10、加入适量冰糖就成了！··11、出锅。盛入碗里，即可食用。12、建议早上空腹吃或者睡前吃哈！如果胃不好的朋友，睡前别吃。

推荐阅读：鳘鱼胶多少钱一斤
2.鱼胶可以和红豆花生枸杞燕麦小米一起炖吗?
可以一起炖，具有养生功效。用料

花胶50g

红枣5-6颗

冰糖适量

红豆适量

枸杞10个左右

花生一小把做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1花生用热水浸泡下去皮，然后放辅食机打碎

步骤 2取适量的红豆，（根据个人喜好，喜欢吃红豆的可以适量多放点）洗干劲，放高压锅里压软绵绵（用高压锅可以节省时间，红豆一般不容易煮烂），待用

步骤 3将泡发好的花胶切小块后，放辅食机里打碎，

步骤 4把打碎的花生和花胶，还有红枣，枸杞，冰糖，以及煮烂的红豆一起放炖盅里炖2个小时，就完成了！

3.花胶和当归黄芪枸杞红枣可以一起服用？
答：这几种药是可以一起服用的，都是对人体有好处的药品是可以的，不用担心。

4.鱼胶 红枣 枸杞 冰糖 合炖的功效
鱼胶能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力。枸杞具有滋阴补肾,清肝明目的功效、大枣具有补脾养血的功 效。
5.有什么催乳汤是可以下奶、补气血、低脂肪、低热量的？
哺乳期妈妈要做到饮食科学、均衡营养，自然会分泌出充足、高质量的乳汁。推荐这些下奶汤：1.木瓜炖牛奶原料：木瓜、牛奶、冰糖做法：1.木瓜去皮、子，切成小块备用；2.将木瓜和冰糖放入锅内，加适量清水，大火煮开，转小火炖约20分钟至木瓜软烂。3.加入牛奶，再次煮开即可。2.丝瓜鲫鱼汤原料：鲫鱼、丝瓜、植物油、葱段、姜片、盐、料酒做法：1.鲫鱼清洗干净；丝瓜洗净、刮去外皮、切成片；2.热锅冷油，油热后，放入鲫鱼，煎至两面略黄，烹入料酒，适量清水，放入葱段，姜片，小火焖炖20分钟；3.丝瓜下入锅内，转大火煮至汤成乳白色，调入盐，再煮3分钟即可。3.猪排炖黄豆芽汤原料：猪小排、黄豆芽、葱、姜、盐、料酒做法：1.猪排切成小块，洗干净；葱切成段，姜切成片；2.砂锅中放入热水，将处理过的小猪排、料酒、葱段、姜片一同放入锅内，小火炖1小时；3.1小时之后，将黄豆芽放入，用大火煮沸，再小火炖15分钟，加入适量盐调味即可。
6.花胶怎么吃？
花胶的功效很多人都知道花胶是滋补和美容功效都十分出色的保健食材。与燕窝、鱼翅齐名，又叫鱼胶，是鱼鳔干制品。是因为花胶含胶原蛋白等多种维生素，其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶属于干制品，和其它海鲜干制品一样，在拿来做菜之前需要先泡发。泡发的方法不对会让花胶本身的营养元素流失也会影响做菜的口感。那么花胶要怎么泡发比较合适呢？这里教大家一个方法。花胶的泡发步骤

1. 将花胶上锅蒸半个小时

2. 将蒸好的花胶倒入无油无盐的干净容器，倒入清水，清水要没过花胶，并盖上保鲜膜3.将装好的花胶放入冰箱保鲜层，放置24小时，期间换水一次4.泡发好了，再稍微清洗一下，就可以拿来做菜了我家每次这样基本就泡发好了，如果还是比较硬，你可以将冷藏后的花胶放入锅里煮半个小时左右。花胶的泡发具体时间要根据花胶的薄厚程度决定，越厚所花的时间越久。泡的花胶一次吃不完，可以切成小块，分开装好放进冰箱冷冻层，尽量一个月内吃完就行。花胶泡发好后，在日常生活中，大家一般都是拿来煲汤。如花胶西洋参汤、花胶炖水鸭、花胶松茸鸡脚汤、花胶炖双参、花胶茶树菇炖排骨、猴头菇炖花胶、花胶银耳莲子汤、花胶淮山猪骨汤、花胶鸡脚汤、花胶鲍鱼椰汁汤、花胶补气甜汤、花胶鲜奶炖燕窝汤等等，特别多的做法。这里给大家推荐一种家常一点的花胶煲汤的做法。花胶炖鸡汤

1. 准备以下食材配料：花胶100克、鸡半只、红枣适量、姜适量、盐适量
2. 花胶按上述方法泡发好备用
3. 姜切片
4. 鸡肉切块
5. 将泡发好的花胶、鸡肉块、红枣、姜片一起放入炖锅内，加水没过食材
6. 加盖大火烧开，再调小火慢火煲约三小时至花胶糯烂调入适量盐即可食用

这样煲出来的花胶鸡汤鲜甜可口，操作也是相当简单哦。花胶尤其适合孕妈或者坐月子期间进补身体，或者身体虚弱者调补血气，用于日常美容保养都是非常不错的选择哦！

采小海专注海味美食，如果您看完觉得不错，别忘了点赞、评论或者分享哦。我们每周会更新关于海鲜的干货知识和烹饪方法，欢迎点击右上角关注哦！

今天花胶花生枸杞的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶煲红枣枸杞的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。