花胶瘦肉橄榄 花胶橄榄炖瘦肉

关于花胶瘦肉橄榄的问题，下面有几个最新花胶橄榄炖瘦肉的观点，希望能帮您找到想要的花胶瘦肉橄榄答案。
文章内容目录：
1、青橄榄炖花胶怎么做
2、吃了鱼胶后能吃青橄榄吗
3、石斛花胶炖瘦肉的做法如何？
4、花胶炖瘦肉的做法，花胶炖瘦肉怎么做好吃，花胶
5、冬天喝什么汤比较好？
6、青橄榄纯瘦肉的做法是什么？
详细内容：
1.青橄榄炖花胶怎么做
青橄榄炖花胶，材料，高筋面粉 280g,黑麦面粉 20g,全粒粉 50g,即溶酵母粉多于1 小匙,盐 2/3小匙,砂糖1 大匙,温水（35∼38℃） 230cc,橘皮 50g,青橄榄（水煮） 60g,蛋白、麦片 适量，做法，1、高筋面粉、黑麦面粉、全粒粉、酵母粉、盐与砂糖量好份量后放入钢盆，加一些温水并均匀搅拌，使酵母彻底溶解。剩下的温水分批逐次加入，沿着碗壁冲散面粉并混合搅拌。温水不要一次用完，留下一些做调节面团时使用。，2、面团大致成型后，就将预留的温水一点一点加入，调节面团的含水量，花时间慢慢揉面，直到面团表面呈平滑状。在揉好的面团里加入切碎的橘皮与青橄榄，将它们均匀揉进面团中。，3、面团揉成漂亮的圆形并放入钢盆，用干净的浴帽罩起来防止干燥，放在35 ∼ 38℃的温暖处（也可利用有发酵机能的烤箱）进行一次发酵，等待面团膨胀为2 倍大。所需时间约为35 ∼40 分钟。，4、取下浴帽，用手指戳进面团确认发酵状况。打出发酵产生的气体（排气），从盆中取出面团分成2 等分，各自揉成圆形面团，再度静置5 ∼10 分钟醒面。，5、塑形。再次打出发酵产生的气体，并重新揉圆面团，放在铺好烤纸的烤盘上，表面涂上蛋白，撒一点麦片。，6、盖上帆布，罩上干净浴帽（也可以用质地较硬的布巾沾湿拧干后盖上），进行二次发酵。条件与一次发酵相同，所需时间约为30 ∼ 35 分钟。，7、结束发酵，面团膨胀为2 倍大时，在表面划出开口，放进预热230℃的烤箱烤约20 分钟。，8、烤好的面包放在金属网或竹篓上散热冷却。

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2.吃了鱼胶后能吃青橄榄吗
不能
3.石斛花胶炖瘦肉的做法如何？
答：石斛花胶炖瘦肉适合胃阴虚的人饮用。癌级滋补养阴，养胃益气。 石斛花胶炖瘦肉烹调方法：石斛用清水洗净稍浸泡；花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状；瘦肉洗 净，切块。前料与生姜放进纯盅内，加入适量冷开水，隔水纯1.5-2小时，调入 适量食盐调味即可食用，其中花胶、瘦肉可榜起拌入酱油供餐用。

4.花胶炖瘦肉的做法，花胶炖瘦肉怎么做好吃，花胶
花胶炖瘦肉的做法1.把汤材都准备妥当，花胶是提前一晚浸泡发透的2.先把薏米，芡实，百合，玉竹，沙参洗净，放入清水中浸泡15分钟3.瘦肉切大块，花胶也撕成大片4.把瘦肉与花胶放入汤锅内焯去血沫5.炖盅洗净，盛水，放入浸泡好的汤材6.再把花胶与瘦肉放入7.最后放入蜜枣8.用厨房纸封住口，入蒸锅，炖制2小时9.食用前放适量的盐调味即可
5.冬天喝什么汤比较好？
寒冷的冬季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补。俗话也说“三九补一冬，来年无病痛”当归生姜羊肉汤食材：当归15 克、生姜15克、羊肉 200克。做法：将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片、三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味即可。功效：补血调经、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效，可用于治疗产后血虚腹痛、头晕目眩，寒凝气滞所致的胸闷腹痛、月经不调、四肢不温、食欲不振等。山药排骨汤材料：山药、排骨、葱、姜、枸杞子适量。做法：将排骨焯水后，用清水冲洗掉浮沫，再放入锅。随后加入葱、姜、山药等材料，慢火炖2小时就行。功效：增强人体免疫力，山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。苦瓜排骨汤主料： 苦瓜、排骨做法： 先将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块；锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净；锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。注意： 苦瓜苦味性凉，爽口不腻，可以清热降火，也可用萝卜、海带替代。我是药疗君（原《自我药疗》杂志），我们和上千一线药店药师、三甲医院专家、营养师一起做您看得懂、实用的健康科普！
6.青橄榄纯瘦肉的做法是什么？
青橄榄炖瘦肉实际上是在闽南和潮汕地区很常用的一个食疗方子，如果宝宝和孕妇当然有点口干舌燥的，有点咳嗽可以吃的。以前我们在学中医的时候，老师有说青橄榄有一定的药效。味甘涩酸，性平、入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，适宜用于咽喉疼痛、肺热咳嗽、烦热口渴等 。材料： 青橄榄、瘦肉 做法： 1：挑选新鲜的青橄榄洗净，如果想更入味，也可以拍碎或切片。2：瘦肉切成粒状放入煮滚起来的水氽一下，再捞起来清水洗净 3:所有材料放入炖盅，隔水炖3-4个小时 ，或者放到高压锅里面压半个小时。制作完成之后给宝宝喝汤就可以了。此汤制作方便，对扁桃体炎慢性咽炎、咽干、咽疼，均有效果。但是要记住这只是食疗，如果咳嗽比较严重，还有伴有疼痛各方面的症状，还是要找医生，治疗比较稳妥。
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