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文章内容目录：
1、花胶的营养成分
2、花胶到底含有什么成分
3、什么是花胶呢？
4、多吃哪些食物可以让皮肤好？
5、吃花胶和燕窝对身体有哪些帮助？
6、你怎么看待燕窝、雪蛤、花胶、钙片、维生素D等妇科保健品？
详细内容：
1.花胶的营养成分
花胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称花胶。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，四大极品“鲍参翅肚”的“肚”为花胶，素有“海洋人参”之誉称。，，鱼胶含有丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效，是最名贵的食材之一。，，虽然鱼胶价值不菲，但由于其具有较高的营养价值及药用价值，经常被作为贵重的食材走上餐桌。，，如今，随着人们生活水平的不断提高，鱼胶也逐渐出现在普通市民的餐桌上。，，鱼胶的8大营养价值，，① 用花胶配合中药，可治疗消化性溃疡，肺结核，风湿性心脏病，再生障碍性贫血及脉管炎等。，，② 促进精囊分泌果糖，为精力提供能量的作用。并按这一机理，配置成治疗系列男性不育药物，对不育症治愈率达78%。，，③ 增强肠胃消化，提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。，，④ 能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳。，，⑤ 滋润皮肤，使皮肤细腻光润，避免枯燥干裂。，，⑥ 加强脑与神经及内功能，促进生长发育，提高思维和智力，可防治智力减退、神经滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、孕妇乳汁分泌不足，老年健忘失眠等。，，⑦ 活血、补血、止血、御寒祛湿，提高免疫力。，，⑧ 花胶对治疗食道癌、胃癌也有一定疗效，以及肺部穿孔都有一定的治疗效果。，，营养高脂肪少爱美女性的最佳选择，，花胶营养价值高，有丰富的蛋白质和脂肪。因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效。，，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择，，据了解，人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。，，随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。，，补精益精男性吃花胶益处多，，现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。花胶富含精氨酸，精氨酸含量高达38.9mg/g，精氨酸是构成精子的主要成分，具有提高精子活力的能力。，，花胶富含粘多糖，粘多糖含量高达89mg/g，粘多糖中大多含有糖醛酸基或硫酸基，可用于腰膝酸软、遗精、滑精的调理和治疗，提高精子数量和活跃能力。花胶还可以补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精,令人迅速消除疲劳。，，促进生长小孩必须吃花胶，，现代中医学认为，鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。，，能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反 应迟钝、小儿发育不良。，，怀孕妈妈更要吃花胶，，在怀孕期间吃花胶，不仅可以有效地补充妈妈的营养，而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用。，，孕妇前三个月由于受胎气上逆的影响，花胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下花胶是对身体非常好的，因为孕妇初期吸收能力不是很强

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2.花胶到底含有什么成分
我知道所谓“花胶”就是鱼肚，确切地说，就是大鱼的鳔。鱼鳔也就是鱼肚子里那个白色的泡泡，能大能小，帮助鱼来调节身体的沉浮。它所含的是类似胶原蛋白的亲水蛋白质，蛋白质中的亲水氨基酸肯定是非常多，使它炖煮之后具有柔润多汁的特性。但这个特性和营养价值之间不一定有直接关系，甚至可能某些重要的必需氨基酸存在不足。由于这种食材能够干制后长期保存，不容易变味和变色，它应当含有较低的脂肪，碳水化合物含量应当也很低。除了大量的蛋白质，就是少量的结合水。由于花胶是先经过干制，再水发，最后再长时间炖煮制作，显而易见它的维生素含量不会太高。即便原来有多种维生素，也会在加工过程中受到相当大的损失，恐怕起不到补充维生素营养的作用。不过推测毕竟是推测，还要查查文献资料。
3.什么是花胶呢？
答：花胶，就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，蛋白质含量极高，而脂肪含量又极低。花胶有“海洋人参”的美誉，含有r^KSm 丰富的胶质，有滋阴、固肾的功效和滋补食疗的作用。

4.多吃哪些食物可以让皮肤好？
1、适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。2、常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。而脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B 2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。3、多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。综上就是对女人吃什么对皮肤好的相关介绍，不要质疑，真的可以。只要体内器官及时汲取营养，那么就很有可能改善肤质。要坚持食用，一定会有效果的。要相信饮食健康的力量，人体能量的来源就是饮食，饮食的保健作用就是这么神奇。
5.吃花胶和燕窝对身体有哪些帮助？
吃花胶和燕窝这都是名贵食品。只有有钱人才能消费得起。曾经有一段时间不断有人吹说吃花胶，皮肤美美的，补充胶原蛋白，抗早衰可美颜哦！花胶分很多种，价格也各有不同。造假的也特多。其实花胶也没有太多胶原蛋白，只不过滋阴、滋补效果好点罢了。这可看人吃的，三高和尿酸高的人尽量少食用。胶原蛋白是体内合成的，并不是吃什么就是什么。其中合成中必不可少优质维生素c帮助，才能帮助吸收和利用。而燕窝是燕子的唾液，分很多种，也分很多等级，价格也差很远。燕窝也是滋阴养颜的，有少量蛋白，也没有太多营养成份，卖成天价都是被吹出来的。外行人吃燕窝，内行人吃银耳。营养成份跟银耳差不多。不如来一碗银耳百合莲子羮更实惠更养颜。
6.你怎么看待燕窝、雪蛤、花胶、钙片、维生素D等妇科保健品？
辨证使用就行，不要盲目的进补，否则，关门留寇，无益于健康。
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