鹅蛋能和花胶一起吃了(怀孕6个月吃了鹅蛋去胎毒,吃完鹅蛋不能吃什么
怀孕6个月吃了鹅蛋去胎毒,吃完鹅蛋不能吃什么?
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怀孕6个月吃了鹅蛋去胎毒,吃完鹅蛋不能吃什么?
孕期很多孕妈妈选择吃鹅蛋来去“胎毒”,但是妈妈们需要注意,吃鹅蛋是有讲究的,比如鹅蛋吃多少合适,鹅蛋不能跟什么同食,易跟什么同食等等。具体,下面跟大家分享:
吃完鹅蛋不能吃什么?
豆浆:鹅蛋不能跟豆浆同食,易产生人体难以代谢的物质,损害人体健康,不利于人体的生长发育和新陈代谢。
鸡蛋:鹅蛋不能跟鸡蛋同食,会伤元气,不利于身体健康和人体发育,会导致体质下降。
鸭蛋:鹅蛋不能跟鸭蛋同食,有损人体健康,不利于人体的生长发育和新陈代谢。
其实,鹅蛋更适合跟蔬菜类同食,比如:黄瓜、西红柿、洋葱、蒜苔、西兰花、香椿、扁豆等等。
鹅蛋吃多少合适?
鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,富有胎儿所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,特别易于母体消化吸收。所以,孕妇吃鹅蛋是有一定的好处的。
但是,虽然好处多多也不可以贪食,蛋白质含量太高,多食易对肠胃造成负担引起不适;鹅蛋还含有一种碱性物质,多食对内脏有损害。所以建议大家每周2-3个即可,不要贪多。
祝,好孕!
中国食物成分表2002版的里面的营养成分:鹅蛋和鸡蛋按100克可食部分的营养相比,能量196千卡比鸡蛋要高,也就是说同样的量鹅蛋可以提供的热量要比鸡蛋要高一些。
蛋白质11克比鸡蛋的12克会低一点点,而脂肪15.6克要比鸡蛋的高一倍以上,因为鹅蛋的蛋黄也比较大,蛋黄里面脂肪含量会比较高一些。
维生素和b族维生素跟鸡蛋的差不多,可能会比鸡蛋的高一点点。
而维生素E,鹅蛋的是4.5毫克,鸡蛋的是1.23毫克,维生素e含量是鹅蛋比较高的。
钙34毫克比鸡蛋低一点点,而铁比鸡蛋要高鹅蛋4.1毫克,鸡蛋1.43毫克,比鸡蛋稍微高一点点,硒也比鸡蛋要高将近一倍。
所以整体来说鹅蛋的营养在于矿物质和脂溶性维生素的含量上,但是它胆固醇的含量也是比较高的。
而吃鹅蛋去胎毒是我们中国由来已久的一种说法,能不能去胎毒,这个不好说,不少医生说没有依据,但是传统而且对孕妇来说鹅蛋也是一种高营养的食物,吃了补营养,还可以起到心理暗示(袪胎毒)的作用,所以孕妇吃吃也是可以的。
吃鹅蛋后不能吃什么?
1、其他蛋类
吃了鹅蛋就不要再吃鸡蛋或者鸭蛋等蛋类,因为营养价值差不多。吃多了反而吃不下其他的食物,不同的食物种类可以提供不同的营养。
2、动物内脏
鹅蛋胆固醇高,吃了鹅蛋建议不要再吃动物内脏这类胆固醇也是很高的食物
3、蛋糕等高脂肪食物
鹅蛋的脂肪比较高,吃了之后需要我们慢慢消化,这时候如果还吃那些含有人工黄油的蛋糕可能会导致妈妈消化不良。
而吃鹅蛋要注意什么?
1、吃四分之一就好
一个鹅蛋太大了,一般一个鹅蛋就是半斤左右,一个妈妈吃完一个鹅蛋,其他的肉类食物都不用吃了,所以一般建议一次吃四分之一就可以了。
2、和蔬菜一起吃
吃鹅蛋时可以和青椒等维生素C丰富的时候一起吃可以促进鹅蛋中铁的吸收。
3、如果有高血脂,体重增加过快的要少吃
鹅蛋高热量,高脂肪还要要注意控制。
话题:你怀孕时吃过鹅蛋么?
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回答这个问题,我想纠正大家2个误区:
- 根本没有胎毒这一说!
- 怀孕期间真正不能吃的只有这3种!
先来解决第一个问题:
胎毒是什么?
其实临床上根本没有“胎毒”这么一说。
所谓胎毒,大多数指宝宝出生后皮肤上的一些疹子。
出生后宝宝的疹子是有很多,最常见的是新生儿红斑、脓包疮等等,但都跟孕妇在怀孕期间吃了什么,没有一丝一毛的关系。
既然没有胎毒,那就更没有去胎毒这一说了。
第二个问题:
怀孕期间不能吃什么?
女人怀孕,总有各种各样的讲究,尤其在饮食上,什么吃螃蟹会流产,吃习惯宫寒等等。
但是,对于孕妇来说,真正不能吃的,只有:
【1】药物
因为很多药物会经过血液进入宝宝体内,而且很多药物会对胎儿造成伤害,甚至出现畸形。
所以,孕妇用药一定要小心,如果怀孕,尤其是有可能怀孕的情况下,一定要告知医生,一定不能自行用药,一定要在医生的指导下用药。
用药这一点,我知道很多准妈妈对西药还是很谨慎的。
但是,中药就不一定了。
在很多人的印象里,西药是有副作用,中药是安全无害的。
其实,并非如此。
孕妈妈,使用中药,也要注意,一定不要听信游医,一定要正规、有医师执照的中医院开具中药。
【2】过期食品
过期、变质的食品,很容易吃坏肚子、间接的影响肚子里的宝宝。
所以,准妈妈在吃任何东西的时候,吃之前一定要仔细检查包装,有没有过期,有么有变质。
【3】隔夜饭菜、海鲜
隔夜的饭菜、海鲜,容易滋生细菌,尤其是海鲜。
其实,不仅是孕妈妈,我们普通人,最好也不要吃隔夜的海鲜。
【4】烟酒
烟草、酒精对胎儿的危害也是很大的,最严重的也是可以导致心脏等畸形,甚至引发流产。
怀孕了,孕妈妈一般会注意不会抽烟、喝酒,但是那些隐形的烟酒也要注意,比如二手烟、三手烟、含有酒精的饮料等等。
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俗语不能当真!哈
首先,讲“胎毒”这件事,我们是讲科学依据的,并没有胎毒一说,所谓“胎毒”其实就是指新生儿脂溢性皮炎,症状表现为婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有关。如果准妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,这就有可能会传给胎儿,导致宝宝湿疹等。
其次,再说鹅蛋。我也不清楚我们善良的劳动人民是怎么留个我们这个说法的,不过鹅蛋富含多种蛋白质,蛋黄中有大量卵磷脂,对人脑和神经组织的发育有益,其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。这肯定是没有错的。
所以科学地讲孕晚期吃鹅蛋能排胎毒,孩子出生不会得湿疹,而且还能快速去除黄疸。这是没有依据的,不过少吃对妈妈对宝宝没有坏处,先不用管他是真是假了,不过建议不要吃太多鹅蛋,注意加大肾脏负担。
我老婆也怀孕6个月了,看我视频,我给我老婆做鹅蛋吃了。不知道真假,但是吃也无妨哦
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