青橄榄花胶(青橄榄煲汤做法大全？)

关于青橄榄花胶，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论青橄榄煲汤做法大全？的问题，今天给大伙带来青橄榄花胶的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
青橄榄煲汤做法大全？

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你好，首先青橄榄煲汤的做法有几种哦！分享潮汕地区经常煮到的几种做法哦！

[比心]双橄榄骨头汤

1准备石橄榄一把泡洗干净

2把青橄榄拍碎一下或者划口子

3油甘子一把洗干净拍碎

4把猪骨头焯水后，所有材料放入炖盅，隔水炖1.5小时后调少许盐即可

入口有点涩后回甘，对喉咙润肺都非常不错哦！

[比心]猪肺青橄榄汤

1准备猪肺一块，冲洗干净后，切块焯水，捞起备用

2把青橄榄拍碎或者划口子

3把以上材料放入炖盅，隔水炖1小时以上，或者用砂锅煲汤！

这也是一道清肺润喉的好汤品，咳嗽的时候喝喝不错的选择！

[比心]青橄榄排骨汤

1排骨洗干净后清水浸泡掉血水，备用

2青橄榄拍碎 ，蜜枣两颗

3所有材料放入炖盅或者砂锅，煮1小时以上即可

这道汤品，清甜可口 又润喉！

[比心]青橄榄瘦肉炖鲍鱼

1新鲜鲍鱼，去掉内脏和嘴巴，连带壳也一起刷洗干净

2瘦肉切块，泡去血水，青橄榄拍碎

3所有材料放入炖盅，隔水炖1.5小时

非常的清甜好喝，润肺润喉哦！

喜欢的朋友可不要错过了哦！更多作品可以关注我哦！我是隆栋大学毕业的妈妈，一位全职宝妈。

大家好，我是觅食小叮当

很高兴跟大家分享青橄榄煲汤的做法。今天跟大家分享两道青橄榄煲汤的做法

青橄榄炖排骨汤

材料:排骨一斤，青橄榄适量，生姜适量，盐适量

1.第一步，先把排骨和橄榄洗干净

2.然后再把排骨用开水焯一下，把血腥味去掉，这个步骤不能省掉

3.最后一步，就是将所有的食材全部倒入砂锅当中。大火煮开之后，转小火炖至一个半小时。只需要放盐就可以了，这样这道煲汤就做好了。

青橄榄猪肺汤

材料:猪肺一个，橄榄12颗，猪骨头半斤，生姜四片，盐适量

1.新鲜的猪肺看着比较饱满。颜色就是粉嫩色，两片肺叶一样大，没有任何的破损，也没有黑点。红斑疙瘩，摸起来有弹性，手感好不粘手。提在手上感觉较轻

2.然后就是把猪肺要清洗干净。手抓着废液，用力把水挤出来。反复多变，把脏东西和血水都洗掉。猪肺切块，用盐抓，再用清水冲洗。不用切的太小，煮熟后也会缩小的

3.水开之后放入猪肺姜片，这时会有很多泡沫，差不多了就捞起用水冲洗干净

4.把橄榄切几刀，分成几半

5.然后把全部材料放入砂锅内，大火煮开，小转小火一个半小时就可以了，制作起来也非常简单

关火前最后，然后放适量的食盐，这样就制作完成了

您好，很高兴分享我家的做法：

今天给他们煲了青橄榄猪骨汤，是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方，特别清肺热，尤其是天气雾霾时喝上

青橄榄猪骨汤：

非常适合咽喉肿痛和干燥咳嗽

1，150g青橄榄500g猪脊骨

2，猪脊骨洗干净，放进冷水锅中焯水。

3，取出来，用清水冲洗干净。

4，姜去皮，切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍一下，把青橄榄拍裂。

5，锅中注入适量清水，加入所有材料。

6，盖上锅盖，煮2.5—3小时。

7，吃的时候，视个人口味调入适量盐。

8，特清肺热。

青橄榄瘦肉汤

材料：青橄榄10个、猪瘦肉250克。

辅料：姜3片、蜜枣2个、食盐适量。

做法：

1、青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口，这样容易煲出味。

2、青橄榄、猪骨，蜜枣 姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫。

3、大火煲10分钟时间，改为文火慢煲2小时，关火前放入食盐调味即可。

二、喉头猪肺青橄榄汤

材料：青橄榄15粒、猪喉头1个、猪肺300克。

做法：

1、猪肺和猪喉头一起放入锅内，加入适量的粗盐，反复的搓洗猪肺，然后用清水择洗干净。

2、洗净的猪肺和猪喉头放入锅中焯烫一下。

3、再次用清水洗净，冲走猪肺和猪喉头里面的泡沫。

4、接着把青橄榄切开对比。

5、把所有处理好的材料都放入沙锅内，加入适量的清水，盖盖子，大火煮开。

6、接着转小火煲2小时，煲好关火调味即可。

青橄榄鲍鱼廋肉汤，特别好喝！

1.将鲍鱼清理掉内脏和嘴巴，将壳也刷洗干净

2.将瘦肉和冷水同入锅，去血水，洗干净备用。

3.将青橄榄拍碎

4.将水烧开，放入猪腱肉、鲍鱼、青橄榄、姜片、白胡椒粒。熬一个小时就可以了！

青橄榄煲白鲫

①青橄榄拍碎备用

②白鲫剖好用盐腌十分钟，热油下姜爆香，再下白鲫煎至两面金黄，再倒入开水，一定要开水汤色才会发白

③把白鲫和汤水倒进汤锅中，加拍碎青橄榄，大火煲十五分钟再小火煲四十五分钟左右，汤好后加点芫荽末和适量的盐即可

这汤有滋阴润燥的功效

青橄榄煮水怎么做？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

自制橄榄水的做法步骤

步骤 1

把青橄榄洗干净，沥干水分，放进一个带盖子的容器了

步骤 2

加上甘草，水，少量食盐，盖上盖子，密封

步骤 3

静置一到两天，就可以打开喝啦

食材食谱热量：171.5(大卡)主料橄榄7个方法/步骤

1. 购买新鲜的圆橄榄用盐水泡下洗净备用

2. 沥干水分

3. 用菜刀拍碎

4. 放入高压锅加入适量清

5. 大火熬10分钟，小火熬5分钟

6. 出锅，不喜欢原味的可以加点冰糖哦

青橄榄煮水的方法：

1、青橄榄用盐水浸泡5分钟，之后搓洗表面的杂质，降低橄榄的苦涩感。

2、用刀将橄榄核和果肉分离，因果实坚硬，一定要注意手的安全。

3、锅中加入适量的清水，下橄榄核和果肉，大火烧开后，小火慢煮15-20分钟。

4、爱吃甜味的，可以加入冰糖再煮5分钟。

5、煮好的橄榄水，热饮凉饮都可以。炎炎夏日，冰饮口感更好！

青橄榄加入水，放锅中煮，半小时后，青橄榄水出锅喽

新鲜橄榄7个

做法：

1

购买新鲜的圆橄榄用盐水泡下洗净备用

2

沥干水分

3

用菜刀拍碎

4

放入高压锅加入适量清

5

大火熬10分钟，小火熬5分钟

6

出锅，不喜欢原味的可以加点冰糖哦

先用盐水泡半小时左右，再捞出来沥干水份，然后用冷水煮10分钟以上。

青橄榄饮制作简单，用青橄榄15~20个，洗净，放入砂锅，加入600毫升水，大火煮沸，文火煎2小时，分2次温服

用盐水泡半小时左右，捞出来沥干然后用冷水煮10分钟以上。

步骤 1

把青橄榄洗干净，沥干水分，放进一个带盖子的容器了

步骤 2

加上甘草，水，少量食盐，盖上盖子，密封

步骤 3

静置一到两天，就可以打开喝啦

用盐水泡过沥干，加入适量清水，大火煮10分钟，小火五分钟

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