花胶要等恶露干净才能吃吗(恶露未清,可以吃花胶吗?)

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恶露未清,可以吃花胶吗?
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产后阴道会有恶露的流出,持续的时间大概是6周左右,主要的组成部分是胎膜子宫内膜,血液等。在这段时间是可以吃花胶的,主要的组成成分是高级胶原蛋白,多种维生素微量元素,能够补充体内的蛋白质,预防恶露比较多引起的贫血,另外也可以增强机体抵抗能力。

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鱼胶网站小编回答:
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名厨课堂之鱼胶的选料及制作

先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,然后水烧开后加入鱼胶再煮,加什么可以酌情,可以单味,注意月子里的盐和调味的控制,可以在下锅前将泡好的鱼胶在米酒里过一下,去掉腥味,也可以在将熟时,加入1克黑胡椒、1克盐调味即可

鱼胶是高蛋白食材,不宜过食,可以泡好后清炖,也可以放3枚红枣清炖或水煮,看自己的喜好吧


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