(备孕时怎么吃鱼胶)冬季备孕喝什么汤-花胶鸡汤

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用料，炖莲子的功效及吃法，：

花胶：2根

虫草花：鳕的泡发方法大全，适量

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海底椰：适量

羊肚菌：怀孕吃好还是燕窝，2根

盐：适量

步骤一、，粉是一定要煮开吗，

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步骤二、

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步骤银耳木瓜三、

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出锅前加盐，怎样的吃法比较好，调味。

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