花胶与猪脚根的作用(多吃猪蹄、鱼胶等含有胶原蛋白的食物，能让皮肤

关于花胶与猪脚根的作用，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论多吃猪蹄、鱼胶等含有胶原蛋白的食物，能让皮肤变好吗？的问题，今天给大伙带来花胶与猪脚根的作用的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
多吃猪蹄、鱼胶等含有胶原蛋白的食物，能让皮肤变好吗？

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鱼胶，猪蹄是好东西，我一个星期吃一两次，坚持了半年，皮肤比以前好多了，色斑没那么明显，干纹少了，补充胶原蛋白要坚持不懈，不是吃一两次就会见效果，要长期吃才有效果。

能。

猪蹄，鱼胶都含有丰富胶原蛋白，常吃能起到护肤润肤的作用，皮肤变得细腻润泽。

有人说： 补充胶原蛋白，吃鱼胶跟吃猪蹄是一样的。

结果3个月后，吃猪蹄的靠左边，吃鱼胶的靠右边。

没错，鱼胶就是能让你在补充胶原蛋白的同时，减少肥胖的发生。

鱼胶能塑身美体，滋养身体，美容护肤，让人容光焕发。

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花胶的功效与作用？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

花胶的功效与作用

花胶具有补肾益精、滋养筋脉等功效作用。食用花胶有一定的滋补功效；若身体虚弱者食用可提高机体免疫功能，强健机体，缓解身体疲劳。无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

花胶是鱼肚的一个品种，是用海鱼的鱼鳔晒干制成的。是“八珍”之一，素有“海洋人参”的美誉。花胶中主要含有高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。食疗功效较高，其所含有的蛋白质、胶质、磷质及钙质等成分，有美容养颜的功效。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

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